广播体操快板

经典校园广播体操音乐，回忆校园时期的往事

第八套广播体操动作设计很棒，融入了传统武术、健身功有的东西，抻筋拉骨，调节身形，可惜广播体操视频中没有教这些细节。 请放慢速度，调匀呼吸，根据自己身体的情况，一边练习一边体会身体的感觉。 体操能发挥多大的效果，关键差别就在于动作，反复体会摸索，逐步调整，一下子达不到最好的状态，有个过程，只要比上一次稍微好一丢丢就值得高兴。尤其有些身体过于僵硬的，太胖的，更要一点一点改善进步，不要操之过急。

广播体操展风采，强身健体入童心。

全国中小学生广播体操！供大家免费收听，声音太小会改进，可能有杂音，凑合听吧！感谢您点开我们的专辑，不妨点个喜欢

体育课上的一部

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录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟

传播民族艺术 弘扬中华文化

第三套小学生广播体操七彩阳光和眼保健操

又空又念

不愿身为万户侯 只求笑声满人间

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近年来自己说的快板书

山东快板是一种平词说唱艺术。发源于山东。是中国曲艺曲种。因用两块大竹板儿(大板儿)和五块小竹板儿(节子板儿)而得名。大小竹板儿合称为"七块板儿"。传统快板表演形式有单口、对口、群口快板，还有快板书。表现的艺术特点是短、明、快。通常表演剧目是根据历史演义或者神话传说改编而成。随着新中国建立和改革开放，快板书也与时俱进，创作出一些现代段子，通常都是教育人们知书达理、明辨是非的段子。