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主播:味美人生_
第九套广播体操上传很辛苦!对你有用就打个赏吧!你的支持是我努力的动力,欢迎关注、订阅、分享。谢谢!
第八套广播体操动作设计很棒,融入了传统武术、健身功有的东西,抻筋拉骨,调节身形,可惜广播体操视频中没有教这些细节。请放慢速度,调匀呼吸,根据自己身体的情况,一...
主播:听友303969031