长寿村快板儿

音频来源于链景旅行 地址 武安市其他鸦鹊岭镇西南部长寿村 票价描述 门市价：50.0元 开放时间 暂无 乘车信息 自驾车：邯郸出发：从邯郸下高速后——武安——沙名——京娘湖——马店头——下天庙左拐——长寿村。

人类的与其寿命是多少？寿命延长对你我有什么意想不到的影响？长寿是礼物还是诅咒？每天3分钟，给你不一样的解答！

健康是人生的第一财富！健康是一种心态！注重健康养生，自己的身体自己做主！有听长寿关注您的生活，为您提供可靠、精致的阅读服务。

《谁听谁长寿》是天津科学技术出版社主办《长寿》杂志的官方有声读物，关注《长寿》杂志新媒体，过健康快乐人生。 《长寿》杂志创刊于1980年，是我国最早的老年养生保健刊物，深受老年人欢迎。《长寿》杂志秉承“贴近读者、贴近生活、贴近实际”的办刊原则，开办了三十多个栏目，主要有：名医访谈、养生之道、疾病防治、心理保健、营养饮食、运动健身、专家信箱、家庭按摩、不老人生、老年大学、法律顾问、晚年婚爱等。订阅杂志请拨打02223332365或关注微信“中国邮政微邮局”公众号，进入...

如何在长寿时代美好地生活

长寿的活法 路易杰·冯塔纳

60多个长寿研究带来的颠覆性认知，7种饮食方法的数据分析，48种常见食物的营养烹饪方法，5种永远不复胖的科学瘦身技巧，11种在家就能做的力量训练，17种抗衰健脑的瑜伽体式，5个提高睡眠质量的小妙招，如何通过正念冥想保持内心强大，6个迅速提升幸福感的方法

这本书教你认识人体衰老机制，如何在长寿时代美好地生活，如何保持旺盛的体力和脑力直到100岁！

曾看过一个视频：记者采访一位103岁的老奶奶：“请问您保持长寿的秘诀是什么？”老人笑着回答说：“哪有什么秘诀，反正不管发生什么事，都不要给自己找别扭，快快乐乐的就好了！”是啊，人生不如意十之八九，开心不开心都是一天，何必给自己添堵呢？

本节目是国内权威的健康养生类节目，主要面向老年人群，以权威医疗专家、中医名家、三甲医院的专科医生为主，还包括健身、养生、营养方面的专家，传递防病治病知识和养生之道。由中央广播电视总台央广老年之声录制，主播张翕。

讲解文稿在两个公众号：恒宁传统文化乐园、顿入空门入学院群，加徵：kongxindejietuo

音频来源于链景旅行 地址 重庆市长寿区 票价描述 暂无 开放时间 全天 乘车信息 暂无

音频来源于链景旅行 地址 岳阳市平江县三零八省道 票价描述 暂无 开放时间 全天开放 乘车信息 暂无

大白话说如何食疗养生学会食疗养生的方法，要多吃“神”造的天然食物，少吃人造的加工食品。欢迎一对一交流

中医认为，学会睡觉，可增加气血，能养神防病。经常睡前深呼吸，可以降低兴奋性，更有利于入睡和提高睡眠质量。廖老师：专注亚健康调理| 国际高级营养师 | 国家健康管理师 | 研究中医多年欢迎交流V：wh21726 朋友圈每天都会分享养生知识，让你学以致用

顺应天性是最好的活法。如何做呢？？？？

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 什么是“长寿且幸福的人生”？影响“长寿且幸福的人生”的关键因素又有哪些？本书作者冈田尊司以特曼-傅利曼的研究数据为基础，从人的性格和生命中的各种关系切入，全面系统地研究了人的性...