《告别节食时代》| 喜马讲书

《告别节食时代》| 喜马讲书

2.60万1247

《告别节食时代》的作者特蕾西.曼恩教授，曾获得了美国国家卫生院、美国农业部等机构的资金支持。

研究成果被《纽约时报》《科学美国人》等媒体争先报道。她的研究团队还参与了纪录片《是什么让我们变瘦》的制作。

在本书中，特蕾西教授为我们揭示了节食的危害，为我们指出了通往健康和健美目标的科学之路。

《告别节食时代》| 喜马讲书
2.60万24:23

艶丹
很不错的一本书，需要合理的饮食，自律！
言熙泰
感觉是挺好的，有所收获！
1869321wdox
很棒的内容，更科学的减肥方法
我真是大聪明
静心听了，涨知识了，脂肪分为:灰色脂肪和白色脂肪。脂肪会产生瘦素，瘦素会抑制食欲，但是没有办法通过瘦素使人变瘦。胆固醇不可缺少。
NERO307
从基因角度去解释真的比较赞，但是收尾的解释力稍微弱了一些
1530026tnqa
多年减肥经验告诉我这个说得很有道理！
严刑峻法
不错很好科学道理不充分

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