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高级健康管理师---传播者，无论是慢性病，还是慢性病的快速发展或是急性发作，归根结底是某些营养素缺乏导致的结果，了解疾病，把健康把握在自己的手中。+V s13591409520

职业营养师 从事一线工作近十年

讲述营养素的发现历程，以及在预防和治疗疾患方面的功劳和作用。

人体的修复能力是非常神奇的。可以说无能不能，人体内的一切损伤都能通过修复而逆转，而且速度极快。人是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等做成的。所以人体坏了首先应该想到的是用这些原料修理。观念改变生活，知识指导健康！

疾病的成因

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本书让我学到了大量的眼科知识。这样做，不但可以延长寿命、提升生活质量，还可以终身保持良好的视力

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