戏说婚姻营养素相声

职业营养师 从事一线工作近十年

人体的修复能力是非常神奇的。可以说无能不能，人体内的一切损伤都能通过修复而逆转，而且速度极快。人是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等做成的。所以人体坏了首先应该想到的是用这些原料修理。观念改变生活，知识指导健康！

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营养素是食物中的精华，我们每天摄入食物和水，就是为了从中得到人体必需的营养物质！

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最好的医院是厨房；最好的医生是自己；最好的药物是膳食。合理膳食，把我们吃出来的病，再吃回去。慢性病需要的是营养，而不是药物！