气大伤肝和左脸相声
肝气要舒畅，肝气不舒，人体气血运行就会紊乱。养肝就是养一身之气血，一定要调控好情绪，与天地相参，以利肝气。怕冷是肾阳虚在作怪，增补肾气可调治。每天10分钟，从零开始学中医。
男人、女人、家庭、一个故事，一段生活。探寻故事背后的本我……根据宁夏银川文坛“文学银军”中涌现出的多名优秀作家，创作出版的精品短篇小说，行文优美、文笔生花，由主播为您娓娓道来欢迎收听。
小说多数取材于平凡、普通、细碎的日常生活。其间也许不缺少高昂、浪漫、磅礴和歇斯底里。但是，当它们被冠之以安静的叙述，被坦然和淡然地讲出来时，事实上，庸常芜杂的生活本身业已经过了足够的提纯。
健康第一！别等失去才后悔，珍惜现在的健康，努力找回失去的健康。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：
《如何调理肝郁气滞》系列专辑，由中医西医双料高手撰写，融合中医养生与西医病理分析，教你轻松应对肝郁气滞。从病因、症状到调理方法，一步到位，让你告别“肝气郁结”的烦恼。幽默易懂，轻松学习，快来加入我们的养生大军，一起“肝”好每一天！养生必...
你是否和敏敏一样有普通话不标准的烦恼？你是否觉得南方人，特别是广东人说普通话特别难？敏敏作为一个广东人，拥有一口流利的广谱。为了拥有一口好的普通话，敏敏在淡墨痕老师下求学。此专辑就是淡墨痕老师为敏敏制定的《30天练声练气》特训的全记录，希...
人生减法，善待自己健康才是宝贵的财富珍惜当下，别让时间从指尖溜走健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：
健康投资，不容忽视！疾病无法预测，预防胜于治疗，为了自己和家人，千万别吝啬对健康的投入哦！
有“梗”有“才华”，治愈系暖音笑话合集解压必备 每天更新，做你耳边的开心果
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“童声童气”是魅力岭南里面一个儿童作品专辑：包括有名家朗读的佛山本土儿童文学，如专注儿童文学创作且在国内屡获殊荣的佛山作家如：廖雪林、曹晖、晓雷等的作品精选；还有各类选拔中朗读出色的孩子、学生的精彩诵读作品。
嗲声嗲气是由嗲院（同济大学设计创意学院）在读博士和辍学博士共同主持的泛设计类播客，以社会创新项目NICE公社为据点，与大家分享我们在这里发生的事和遇到的人
内容简介 男主一身的本事下山退婚，搞笑开挂、全程无敌作者/主播 作者：东诏主播：元气左左购买须知 1、本作品为付费有声书，购买成功后，即可收听。2、版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。3、如...
“懒养笙”旗下原创中医讲解内容，“读懂身体的信号，讲大家听得懂的中医”。拒绝晦涩难懂，每天1小时，100天学好中医，照顾家人，指导生活。1.音频中涉及疾病讲解教案及药方可添加 微信公众号 lanyangsheng365 后索取文件。2.此音频专辑为“气郁”“肝气...
丹田发声练习
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卢晟晔：北京大学人民医院医生，北京大学医学部博士，中西医临床医疗经验丰富，擅长内科疾病。著有《聪明女人，自愈有道》、《肝胆病的用药与配餐》和《育风病的用药与配餐》等。译著美国畅销书《别让不懂营养学的医生害了你》等。编者卢晟晔从中医角度人...
卢晟晔：北京大学人民医院医生，北京大学医学部博士，中西医临床医疗经验丰富，擅长内科疾病。著有《聪明女人，自愈有道》、《肝胆病的用药与配餐》和《育风病的用药与配餐》等。译著美国畅销书《别让不懂营养学的医生害了你》等。
二十四节气反映的物候特征说明了自然界的一切生活都和节气密切相关，人也不能脱离天地气息而存在。人体脏腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的功能活动也都受节气变化的影响。所以，根据自身体质情况，可以采取相应的调养方法，以获得健康的身体。热爱中医，专...
国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流
中医理论认为，肝主藏血，具有贮藏血液，调节血量和防止出血的功能。就象一个＂储血库＂，对女性气血的充盈和顺畅起着关键的作用。
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从中医角度入手，将古人的养生之道和现代人的养生方法相结合。先是介绍了肝的重要性以及女性们不良的生活习惯对肝健康的影响，然后从运动、食疗、经络等各方面讲述了肝的养生之道，详细地解读肝...
新鲜的空气专辑，水专辑嘿嘿， 希望喜欢~~~~~~~~~~~
