急救常识快板

传播民族艺术 弘扬中华文化

录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟

必学的热门急救知识。

《焦虑急救》是澳洲心理咨询师贝芙·艾斯贝特所著的书籍，30天克服焦虑，全书三十章，提供30种应对焦虑的对策。本书提供30种应对焦虑的对策，每天实践一种面对焦虑的方法，帮助你逐渐找回内心的平静。被称为治愈时代焦虑的心灵圣药。“焦虑出现，是为了保证你的安全。”焦虑也是 “你” 心灵的一部份，不可能抹除或者消灭，只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑，才有机会和自己真诚和解 。

应对各种日常心理问题的策略和方法

学习急救理论知识与实践练习（现场急救事四步法，心肺复苏+AED电击除颤）

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 幸运的是，我们找到了这样一些方法，它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。在这本亲切友好、可按步骤实施的图书中，执业心理学家盖伊·温奇博士利用*的科学研究成果，提出了明确、逐...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《心理急救》是一本心理疾病的自我诊断手册，一本心理危机的自我援助指南，一本快乐生活的实用工具书。通过阅读此书，你可以清楚、准确地认识自身心理问题，及时从心理疾病中解脱。一书在...

不愿身为万户侯 只求笑声满人间

又空又念

鼎狐在多年的心理学培训和辅导中，收到很多家长的提问，关于孩子教养方面的，关于夫妻关系方面的，关于自我成长方面的种种困扰。在现在如此高压的大环境下，鼎狐希望借助的自己的专业和经验，给大家提供一些切实有效的解决办法。鼎狐急救包就这样应运而生了。急救包里面是鼎狐导师为大家提供的很多锦囊，需要的时候去打开，可以帮助你解开心里的纠结，打开心灵的视角，找到解决的方向。

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       年少时我们爱情，就是欢天喜地地认为会跟眼前人过一辈子，还设想以后的种种好日子通过我们的努力会实现。直到很多年后，当我们经历了成长的阵痛，爱情的变故，工作的锉折，走过千山万水后，才幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予了我们的一场美梦。       我有一个朋友，人老了，总结他的这一大大半生时，说他荣耀过，落魄过，轻狂过，堕落过，挥霍过，窘迫过，漂泊过，稳定过，深爱过，幸福过，放纵过，悔恨过，醒悟过，失落过，一切都做过。现在清醒了，玩够了，释然了，看透了，回头了，从此之后，不再争斗，不再奢求，也就不再难受，再该来的一切他就等着，只好默默地接受。

《紧急救援》是由林超贤执导的动作剧情电影，由彭于晏、王彦霖、辛芷蕾、蓝盈莹领衔主演，王雨甜、徐洋、李岷城、刘亦淳等联合主演。该片取材自真实海上救援事件，讲述了王牌特勤队员高谦和好兄弟赵呈与其他救捞人直面重大灾难的挑战，一同执行惊险的海上救援任务的故事。影片将于2020年1月25日（大年初一）上映 。

近年来自己说的快板书

他是西北笑星，被誉为“当代民谣大王”。90年代，他的录音磁带仅在兰州就创下了60万盒的销售纪录，迄今仍无人能出其右。他就是国家一级演员、西北“第一笑星”张保和。——本专辑为原盘高清修复专辑。

焦新宇，中国曲艺家协会会员，黑龙江省曲艺家协会理事。原武警黑龙江省总队文工团团长， 青年快板书、相声演员...

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