关于身心健康的相声
身健康与心健康看似两个方面，实际上二者是融为一体的。现代科学验证了身心相互影响。所以，对于一个人而言，健康实际上是指身心两个方面都达到健康的标准才叫健康。然而，现在很多的知识和观点往往是商家操作的结果，对于一个人真正要达到的身心健康标准...
双耳节拍（或称双耳差频，binaural beats）是一种特殊的声音刺激，已经成为一种改变意识状态的技术，可用于辅助冥想、放松、增强创造力、改善睡眠等。 在任何情况下，您都不应在收听任何双耳节拍 (BB)/等时音 (IT)/Solfeggio 频率 (SF) 时驾驶汽车或操作危...
随着社会经济的发展，人们逐步解决了温饱问题，而身心健康成了现代社会的普遍现象。心理健康已成为主流，让我们一起来交流一下吧
一起来学习如何与恐惧对话，从此不再害怕。感受幸福和活力，愉快满心。
用我的声音伴你入眠，为您带来轻松健康
儿童是每一对父母所关心的话题，儿童营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要，而且在日常的生活中也不可忽略。儿童的身心健康也是成长阶段必不可少的，让我们一起来探讨。
选择心灵成长， 学会转化情绪， 成为情绪的主人， 这不单单是改命， 更是救命! 心灵成长， 带给我们更多的是对自己感觉和情绪的觉察和梳理， 让自己的内在世界成为我们的助力而不是阻碍。 选择健康积极的想法， 克服恐惧， 罪恶感， 愤怒，压力等。 把内在的失控变为成熟的自我把握。 让自己的内心是充满爱和崇敬的丰盛状态。 ~~馨月老...
为您在喧嚣的尘世中带来平静和舒适，疗愈身心的健康。
收听建议：每天收听此音频 2-3 次，以帮助您的潜意识和能量场与更高的振动频率保持一致。
每天读点养生小知识，学点心灵疗愈话语，一起度过健康生活的每一天！
调整身心状态
身为人父，有几个可爱的孩子，在培养她们成长的过程中，积累了很多教育经验，其中也结合了自己从小到大成长过程的经验和教训。希望能给孩子成长带来帮助。父母不可能陪伴孩子一辈子，未来的路要靠他们自己走！有机会以录音的形式记录下来，在他们需要的时候，可以听听；在我们不在他们身边的时候，以这种形式给他们继续的支持！对于咸猪手、性变态从庆阳一个女生跳楼说开，新闻旧闻，几十年前就有，1、是病态的表现，不要反应过度，对方是可怜人，避开就行，不要把对方逼入死胡同；2、什么人都有可能，无所谓高素质、低素质，有无学历，各种行业3、什么场合都有可能，独处或公共，游泳、乘车、排队、用餐、集会。。。没有特定4、选择避开，家人给你底气，自己有强大的内心，依靠家人、依靠法律，保护自己，生命至上对于应对毒品1、毒品不能尝试，无数案例。有生理依赖、心理依赖、群体影响，很复杂，不归路，死路一条2、欺骗性越来越强，功能越来越强，精神依赖越来越强，迷幻麻痹增强，有不易成瘾的外衣3、机会越来越多，交流多，遇到坏人的机会多，一个坏人可以坑害无数4、万一遇到，感觉不对，第一时间，找家人、找警察5、一旦被侵犯，和家人商量，从病理、生理、报警等多方面考虑，保留现场证据，一个个处理后遗症关于性教育1、男女性爱是自然规律，未来的伴侣，比爹妈都亲，但应该等自己身心成熟，有眼光以后2、男女性爱要慎重，特别是要选对人，否则很受伤，一辈子的阴影3、渣男以占用女性为自己的荣耀，到手就甩，背后乱说；4、渣男性关系混乱，容易染病，特别是艾滋病；5、男男性爱比例大幅度上升，男人女性化，环境影响，性开放，交流圈子大，极其危险性爱后果防范1、要使用避孕套，小雨衣，隔绝两人的粘膜接触，防止感染2、万一出现问题，有了亲密接触，会有很大的心理压力，艾滋病、乙肝、丙肝等血液、粘膜传染疾病3、女性怀孕的压力，一旦怀孕，流产非常痛苦，对后续生活生孩子都有影响，发生不孕和习惯流产4、出现问题，要会保护自己，分析情况，紧急避孕，72小时5、万一被侵害，人生路还长，摔一跤不要紧，还有父母家人，只要活下来，就有明天，保留证据复仇。关于学习1、不同年龄适合做什么，人的大脑生物学特点2、未来轻松生活基本能力需要，爸爸成长经历3、不吃苦中苦，难做人上人，爸爸以身作则4、具体：多看多见，见正面的、历史证明有价值、自然和社会科学5、要积极主动不怕反复如练字练琴练舞，习惯成自然，会适应的6、直接经验和间接经验7、对老师的尊重关于撒谎1、撒谎是本能具有的，总是在各种事物之间找联系，但不可能欺骗得了老师和大人2、谎言迟早要被揭穿3、一个谎言将会需要无数的谎言去掩盖4、损失尊严、信用、脸面，无法在群体、组织中生存5、不说谎言的技巧：不说话，说别的话6、人脑的功能，勿以善小而不为、勿以恶小而为之7、未来工作生活还有很多类似的考验：作弊、造假、守法，要有底线！要慎重，很多做出的事情、说出去的话收不回来，忍一忍、再忍忍！习惯就好了！ 对我们的理念、方法感兴趣的听众可以给我们留言，我们会尽快联系，交流合作。 还可以搜索关注我们的微 信 公 众 号：能源动力减排技术创新，获得更多文章、方案、专利、实验视频资料。
让我们身心更健康，更开心，更快乐，才能激活自身免疫细胞，快来听听吧！每个人都来读起来！
恭读《传统文化与身心健康》高级研修讲座
我们都害怕失去爱、害怕得不到自己想要的东西、害怕自己会永远孤单、害怕得不到爱和拥抱、害怕得不到支持。它们就像黑夜魅影，时时啃噬着我们的神经。当内在力量够了时，我们就能有勇气去接受；我会失去爱，我会孤独，我会得不到支持，但我会爱我自己，我...
男士风格简约，精致典雅大方得体为主。认识自己的工作场合，从内心深处感受需求，表达出自己自信。李艾青老师从事形象美学行业，由心到外在已经有20年，匠人精神，服务你，辅导你，陪伴你，培育你生长。加学习微信：13822243441。
引导身体各部位放松，帮您调节身心健康，有效辅助治疗失眠！催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者...
如果你正在被亚健康的身体困扰；如果你感到自己疲惫的身心不够应付工作、生活中的重重挑战；如果你感到每天的工作压得自己透不过气来；如果你已经在日复一日的生活中找不到幸福的感觉；如果你觉得自己总是被一种莫名其妙的忧郁侵袭；如果你觉得自己与他人...
提倡素食是从根本上解决“戒杀、放生”的关键。为此，我们紧急呼吁全社会，多吃素，少吃肉【最好不吃肉，因为肉食含有大量的激素、毒素】 莲海真味 素食--身心健康的捷径 目录： 医学博士为什么要吃素, 台湾疗养院营养部主任谈吃素, 饮食...
昨天刷过牙了，是不是今天就不用再刷了？ 昨天洗过澡了，是不是今天就不用再洗了？ …… 生活里的有些小事情，需要我们持之以恒坚持去做，只有这样才能让身体保持清洁和健康。在《每个孩子都需要的身心健康书》这套书里，柚子的爸爸妈妈非常智慧，你可以学...
