两人相声关于休息时间

愿得一人心，白首不相离！亲情、友情、爱情三大情杀案件，根据真实案件改编，扑朔迷离，鲜为人知的杀人动机。抽丝剥茧，解析案件，让你看到人性恶魔的另一面！奸杀、情杀、色杀，因两性不正当关系而造成的情杀、他杀案件，还原真实的案发现场，分析罪犯的...

世界上最远的距离，不是树枝无法相依，而是相互凝望的星星却没有交会的轨迹。 也许，您对家人、爱人、朋友满怀缱绪深情却羞于表达七个关于真爱的故事；一份荡涤尘埃的“心灵七日斋”。一个个叩人心扉的真实故事，一句句震撼心灵的随笔感悟，让彼此的灵魂相依相会，在洒满大爱的温情宇宙中尽情抒写人性的光辉！

苏州城里有一个如意馆，老板窈娘烧得一手好菜，锅碗瓢盆，乒乒乓乓，好不热闹。生性顽劣的陶墨墨，木讷不言的石清，还有书呆子君泽，调皮捣蛋的之夭，一仙两人两妖，就这样开始了精彩非凡的生活，在这烟火人间，用食物熨帖受伤的心灵，给孤独无依的灵魂填...

致宝爸、宝妈：保护孩子的视力刻不容缓！这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通 识”广播站，让孩子知道多一点和自己成长相关的知识，了解多一点和自己成长相关的常识，获取多一点大千世界的信息。打开眼界，开阔胸怀，对外界心生探索的渴望，赋...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在快节奏的现代生活中，主人公决定踏上一场为期30天的自我探索之旅。从第1天开始，他潜心研究睡眠艺术，解锁深度睡眠的秘密，唤醒沉睡的活力。随后的旅程中，他深入探索身体放松、精神休憩、社...

其实，你累的不是身体，而是大脑科学正确的大脑休息法塑造不易疲劳的大脑▎内容简介总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，...

瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中，需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的练习中练习者可能用意识去控制它，并且从意识中醒来。对于过于繁忙、缺少睡眠的人们，15分钟左右的瑜伽放松术就能使人恢复精力。睡前练习瑜伽休息术至自然入睡可充分提高睡眠质量。在瑜伽课程中，每个动作间以及课程结束部分都会有加入休息术，这有助于练习者肌体和精神的超量恢复。...

高效休息，正念，冥想

打开心智的更深层面重新构建改造我们整个个性

主播盛夏2022的联系方式：电子邮箱：shxia202209@163.com如果著作版权方不同意本主播对这部作品的非盈利播送，请告知。本播音作品会及时撤下

真的是越来越卷了。卷不动的时候休息休息，听听音乐，放松放松心情。也挺好啊。

NatureSound Restroom | 白噪休息室 嗨，有点累了吗…？ 坐下来，听会儿属于大自然的各种白噪声吧。 记得订阅，不间断更新哟。:)

瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中，需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的练习中练习者可能用意识去控制它，并且从意识中醒来。对于过于繁忙、缺少睡眠的人们，15分钟左右的瑜伽放松术就能使人恢复精力。睡前练习瑜伽休息术至自然入睡可充分提高睡眠质量。在瑜伽课程中，每个动作间以及课程结束部分都会有加入休息术，这有助于练习者肌体和精神的超量恢复。

非常经典的瑜伽休息术，可以帮助你入眠，可以帮助你真正地从深层放松三种紧张：肌肉紧张、情绪紧张和精神紧张，让你获得身心健康，当然，也是最重要的，它也可以帮助你在睡眠中修行。祝福你！