请宿主按剧情走

佛说，放下屠刀，立地成佛。心理学说，放下头脑中的剧本，试着去看见真实的自己、真实的对方。当我们彼此看见的一刹那，爱就发生了。

你敢不敢这样活着—对自己不再有任何要求。不在妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。慢慢地向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子，以及所有真相。自由=界限逻辑=事实自我负责+敢于从被植入的信念中解脱=活在人生的真相里。

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么？”当下的身心渴望，是你唯一的上师，不再定义好坏对错，允许自己如你所是，而非如你所...

《走出剧情：活在人生的真相里》只讲了一件事，那就是——如何通过不断地觉知，去看见现实生活中的真实发生。到底发生了什么？你做了什么创造了这样的发生？是你的经历创造了你的选择？还是你的选择创造了你的经历？李雪带你一起探寻事情背后的真相，同时...

最新【搞鬼笑怪】专辑《最牛小道士》现已爆笑来袭最牛小道士|热血搞笑|你裂开了没◀点击直接坐飞机，跳转页面进专辑。最新纯爱专辑“男友每天求亲亲|真爱男男叫纯爱”，专辑链接在下方，小可爱们直接点开即可尽情收听啦~男友每天求亲亲|真爱男男叫纯爱由【...

【女强，无CP，，虐渣，不圣母，撕白莲，专制不要脸】新坑，快穿文爱好者，看到喜欢的就想录了，跟大家分享交流如有倾权告知删除冥非本是守护冥界的神使，却一朝被人所坑，被迫完成一个垫底小破系统的心愿一一帮它成为二十多亿系统中的顶级最强系统！但在...

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所以要求与内心戏码。只是去看，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。...

李雪专业心理咨询师，从事心理学研究近十年，从精神分析心理学角度，详解母婴关系对人一生性格，命运的影响，读她的文字，你会痛，会上瘾，因为真相是如此残忍而迷人。

本书是作者这么多年血泪斑斑走过来的成长史，字字珠玑，她不断剥落自己身上的虚无，也一直在面对那个‘总是想变得更好’的自己。相信所有愿意敞开心去阅读她的书的读者，都能从字里行间感受到她的真实，犀利，智慧和勇气。你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。  不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。  当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。  慢慢地向内...

【内容简介】一无所有，还要四处逃命！老天爷，你还我平静的生活来！魔兽吓唬她，权贵欺负她，纨绔少爷调戏她，就连皇帝都有乱七八糟的理由斩杀她，真当她这个手无缚鸡之力的小女子好欺负？怒了！魔兽算什么，一箭刺了！权贵算什么，一刀杀了！纨绔少爷算...

内容简介：本书所说“剧情”，是指内在关系模式的对外展现。在我们的潜意识里存在着许多剧本，都是童年经历内化到心里形成。成年后的人生，大多也是照着剧本，一遍又一遍地重复那些熟悉的体验。剧情里没有真实的爱与恨。慢慢向内观看，释放掉你所有的固守，看见真正的自己，真正的别人，以及所有真相。作者简介：李雪，心理学者。从事心理学研究十余年。创办微信公众号“初心心理”，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。

持续说出真相，直到众人皆赢。

走出剧情，哺育自己

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不在妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“...

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非...