至强掌控者
本专辑主要讲述精力管理体系中五大内容：第一精力管理概论第二科学的运动第三科学的饮食...
情绪管理&有效表达，心灵减压&身心健康让你在任何场合不失控的实用心理学
内容简介 家中巨变，别人眼中的败家子陆凡，从一个富家大少变成一个受尽冷眼和尝尽炎凉的上门女婿。面对逆境，陆凡发誓要改变自己的命运。在一次意外中，陆凡踏上了一条全新的道路。他不仅赢得了绝色校花的青睐，还让商界的枭雄对他俯首称臣，甚至武道宗...
陆凡，昔日豪门之子，一朝家变，沦为人尽可欺的败家子。命运的低谷中，他娶了江家冷艳孤傲的江雪凝，却意外继承神秘丹老的衣钵，踏上修仙之路。在这场逆袭的征途上，他将用实力打脸所有嘲笑，以至强女婿之名，书写属于自己的传奇。 都市爽文，期待您的关...
天罚体质的陆家少爷陆凡，从小体弱多病，机缘巧合遇丹老相助修炼至佳境，但不幸父母坠江身亡、陆家破产，他变成上门女婿，备受冷眼漠视。自此，在守护爱妻、寻找父母死亡隐情、追杀仇人之路上，不断修炼提升。。。
让你在任何场合都不失控的实用心理学 情绪管理 有效表达 心灵减压 身心健康
想通过运动让自己变得越来越健康，而喜欢运动的你，只要按照书中的科学的正确的方法运动，相信你就可以逐渐掌握自己的人生。
掌控，开启不疲惫、不焦虑的人生。焦虑、压抑、拖延、肥胖、决策失误……很多时候只是因为，你累了。这时你只要重启运动+饮食+恢复+心态的精力系统，一切将尽在掌控。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作...
危机谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授：从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧，到浓缩到1页纸的精华版谈话清单，都在这本书中。 学会这些策略和技巧，你可以掌握谈话的主动权。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃。从生死一线的实战谈判入手，引出掌控谈话的策略和技巧， 终又落实到每个人日常生活中的真实场景。说服前领导同意调岗、让老板心甘情愿为你加薪、以什么都不用做的方式拿到 优价格……生活本身就是一场又一场谈话，需要我们全力以赴。 本书的谈话技巧定能祝你成功，作者克里斯·沃斯创造出任何时刻都有效的语言模式。 掌控谈话，才能掌控人生。没看这本书之前，千万别开口！"......
人人都需要的关系百...
为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应...
别让坏脾气毁了你一生情绪是用来感受的，它从来不说谎。发泄情绪是本能，管理情绪才是本事。
内容介绍：恒宇之巅，至尊掌控！ 鸿蒙道气，藐视苍穹！风流公子韦昊，巧得吞噬苍穹之力，从此左拥绝世美人，右握天下霸权！ 掌乾坤，控众生，一波三折，历经生死磨难，最终踏上修炼巅峰！作者介绍：...
没有边界感的关系就是一场灾难，掌控边界不仅仅是说不，更是保护自己爱自己
没有人天生就是演说高手，但要相信，只要你会说话，就有可能成为演说家。
本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，将实用，常用，具有操作性的谈话技巧介绍给大家，在这里你将一步步掌握高情商沟通技巧，从而全面掌控沟通局面。
【内容简介】堪比《星辰变》和《斗罗大陆》的玄幻修真小说巅峰之作！过去的二十年，是万玄大陆最精彩的二十年，强者如云，高手辈出。神奇的秘境、玄奥的圣地层出不穷，造就了无数的传说.....肖一辰，一个资质平平的低级玄者，一个身世成谜的孤儿，苦修一世...
生活中，我们难免遇到不如意的事，有的人忧思百结，有的人脾气暴躁。人这一生，都在为自己的情绪买单。 前段时间，有位朋友做了大手术。后来她跟我感叹道：“30岁以前，总是习惯将所有的事情放在心里，工作不顺、感情糟心，被琐事压垮了内心。直到大病一场...
本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪，结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情诸掌控。
掌控力对于领导者来说，是至关重要的一种能力，是领导者把握中心、驾驭全局的重要体现。做好领导者，首先要做好一个掌控者。而掌控始于规划，这是掌控的前提条件，也就是通过控制关键因素来控制全局，一个领导者的主要责任是确立目标，选择战略和进行重大...
