芴月冥葙
通过冥想来制服心灵,并超脱物质欲念;感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想,即可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活。1、随息法:意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。2、数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。3、听息法:两耳静听自己的呼吸声,排除杂念。4、观息法:如观者一样,去观察,体会自己的呼吸。5、止息法:通过以上任何一种方法的练习,久炼纯熟,形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝,若有若无。称止息。也叫胎息。6、禅语入...
本书是免费专辑,主播辛苦录制不容易,只求老铁们别忘了订阅专辑、给个专辑满星好评、多多评论、分享转发出去。更多精彩专辑请到“雲上人”主页去订阅收听吧,铁子们,我等你们哦! 本书是作者吉翰先生创作的长篇奇幻玄幻小说幽月王朝系列作品...
清末民初,政局荡漾。她们不是这个时代的主角,却从古至今,难灭难掩,多少扑朔迷离的故事,道出了戏子的兴衰幸苦。以我们的目光去看待他们的悲戚,梨园锦绣,几与传承。月是幽寂,江水承载,思乡有亦。不轻贱薄命,且惜取红颜。
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在嘉临王朝的北冥家族阴影下,昔日天才北冥风陨落为废材,却暗藏雄心,携全家避世修炼。其女北冥澜月,年仅十岁,修为已超越父辈昔年,智勇双全,誓要在五年一度的家族族比中崭露头角。族比,...
天道轮回,有因必果,饕餮鬼怪,皆由心生,万物循环,尽在冥车——
【内容简介】死亡只是开始……“救我……”“救我……”整个大街上,黑乎乎的一片,林晓双因为惊恐而使心脏跳动的很快,整个大街静悄悄的,似乎只能听到自己的心跳声。“你是谁?”“你是谁?”无人而黑暗的大街上竟然有回音……“救我……”凄厉的声音逐...
挺不错的一本书,在这里给大家读一遍,希望大家喜欢!谨以此书,献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸,灵魂深处的黑暗和光明。 【题记】 我们不是神,所以我们无法选择自己的出生。 我们不是神,但我们可以选择如何活着,以及如何死去。 【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后,再翻阅正文】 一、以下人群禁止阅读 1.18岁以下未成年; 2.有任何程度抑郁症、忧郁症患者; 3.以各类电影和现实中的杀人...
【内容简介】春衫年少,细雨微茫,他是四季山庄的贵公子。江湖之远,庙堂之高,他是言定天下的谋主。雷峰塔倒,西湖水干,他总也等不到要等的人。…………他是王侯,亦是乞丐,既是高士,又是俗人。畏他的人如畏妖魔,敬他的人如敬神明。这是天河上边上一...
小时候我爷爷是村里的村长,印象中他是一个和善的老头,只要我想要得到的,他都会尽量去满足我,我不管是想要树上的鸟还是水里的鱼,他都会笑眯眯的给我去弄回来。可是唯独有一间破房子,他死活不让我进去,只要我提到那个破房子,他就会变得特别严厉,脸...
认识内在自我,与外在世界和谐共处。,获得真正的满足...
冥想让你恢复精神、放松身体、定静心灵。冥想是一种更高的力量调整自己,是在将自己开放给无限的潜能以及宇宙无限的智慧。通过冥想你开始更加了解你自己细微的直觉冲动、洞察力、观点、情绪和灵感。会改变你的意识提升你的觉知,将你带入实现梦想的正确轨道。
这是一本介绍如何进行内在修习的指 南书。在这本书里,斯瓦米,拉玛大师 教导我们如何通过冥想的练习超越日 常思维给身体造成的压力和问题,进入 到一种清晰的意识之中。这可以使我们 获得指引,打开身体的能量,永保愉悦 感和身心的平静。本书内容从冥想...
我们看到--在海天的尽头--有一轮红日正冉冉升起--美丽的海空中弥漫着一股清香的味道--吸入肺腑--再徐徐吐出浊气--换入新气--我们与空气荡漾着一屡屡清新--相互回转--万道霞光正照射在我们的身上--有一种久违的祥和深入我们的心房--...
冥想创造你梦想的生活
创造你梦想的生活
你想要释放内心的情绪吗?就来听一听这个音频。
马丁纳学院:OMEGA [疗愈系列音频] 12个系列引导式冥想 共12讲 需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社 现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】