补钙食谱
温馨的亲情爱意故事
内容简介:均衡营养是身体健康的基础，本专辑为大家分享各种菜谱，分析其中主要食材的偏性，让大家根据身体状况选择适合自己身体需求的食物。让各个年龄段，各种体质的朋友，都能找到合适自己的食材和菜谱。让大家吃出健康，欢迎订阅! 本内容专为喜马拉雅提供，每周更新三次，分别在每周一三五晚八点前更新，欢迎订阅转载！ 本作者——主播/海荣，毕业于教育专业，爱好广泛，教育学，心理学，中医学，营养学等领域均有涉足。特别擅长中医常见病调理，为很多朋友解决健康问题。欢迎大家留言评论！
读《诗经》的时候会看到很多花草瓜果的名字，虽然很多字不认识，但看起来都是很好吃的样子啊！那个乱世饥荒的时代。看到漫山遍野的野花野草，先辈们第一时间想到的肯定跟我们是一样的，哪种比较好吃？所以诗经里提到的植物几乎都是很好吃的。这个专辑，我...
一说补钙，很多人马上想到吃什么，吃含钙高的食物，只是补钙的第一步，因为我们吃进去的钙被肠胃吸收以后，停留在血液里，叫离子钙，离子钙随时都会流失，只有把钙沉积到骨头上，才算是完成了补钙。首都医科大学三博脑科医院疼痛科主任顾柯告诉您：补钙得...
《随息居饮食谱》是清朝著名医学家，王孟英的一本著作。这是一部营养学专著，全书共列食物331种，论述清晰，重点突出，语言通俗易懂，是研究中医食疗学，养生保健的必备书籍。
用常见的食物解决令人抓狂的失眠症，满足我们味蕾的同时调理好身体。每晚20：00更新一集
《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，有以下几个特色： 通俗：采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。 简便：每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作...
【内容简介】《随园食单》，将饮食上升为大雅学问，写吃货严苛的要求：一碗粥，必水米融洽，柔腻如一。曾在某观察家用餐，诸菜尚可，饭粥却粗粝，我勉强咽下，回去就生了一场大病！一盘菜，若用肉，不要超出8两，若用鸡、鱼，最多不过6两。有人会问：不够...
关于饮食，基因与文化的思考
出生至12个月为婴儿期，包括新生儿期（断脐至出生后28天）；1-3岁为幼儿期。婴儿期是人一生中生长发育最快的时期，也是婴儿完成从子宫内生活到子宫外生活的过渡期。幼儿期神经心理发育迅速，是个性形成、语言表达的关键期，也是从以母乳营养到...
如果我告诉你“补钙是个骗局”，您可能会惊掉下巴。真的吗？这怎么可能？专家不是这样讲的呀！乳品行业、医疗机构，还有保健品公司，养生达人，各路专家，投入了大量的时间、金钱和精力，不遗余力地宣传推广“补钙好，补钙养生”。他们告诉你补钙可以预防...
【强烈推荐】 通过美食的视角写阴阳，灵异猎奇、悬疑又略带恐怖的精彩故事网络点击千万，已完结，放心收听【内容简介】 世间最恐怖的行当，莫过于开饭店......否则，你以为这个世界上最恐怖的行当是什么？盗墓？法医？算命先生？或许吧……但在我看来，...
担心孩子饮食营养不均衡？还在为孩子饮食而苦恼吗？合理的膳食营养是孩童健康发展的基础，孩童在生长发育阶段，需要足量营养素的摄入。我们根据儿童每天所需的营养素，结合其年龄特点，合理调配食物的结构，给出三餐食谱建议，为儿童提供均衡营养的平衡膳...
熊猫大厨用60秒教会你制作青年美食！下班听熊猫大厨音频食谱，到家变身美食家。关注熊猫大厨就可以学到好吃又易做青年美食！ 周一至周四18:00更新。我们鼓励青年人再忙再累，都应该做些美食来犒劳奋斗中的自己！ 动手，也是一种生活方式。新浪微博@熊猫大厨。
自己收藏食谱，偶尔做着吃
吃吃喝喝，饕餮咀嚼的感受在各位心里的形象
备孕怎么吃？怀孕怎么吃？产后怎么吃？怎么吃让宝宝健康又聪明？怎么吃让妈妈长胎不长肉？怎么吃有足够的奶水？怎么吃宝宝出生后不挑食？吃太少害怕营养不充足？吃的太多容易便秘胃痛？怀孕期间这些东西全都不能吃？孕妈妈们一定会对孕期饮食有很多的困惑...
中国人有句话“药补不如食补”，真正的医院是有色彩完整矿物质的农场。真正的药方是厨房，掌厨的人是执有生杀大权，可以救命延寿的医生，也可做杀人不见血的屠夫。希望《外婆的厨房》让大家品尝到大自然多姿多彩，也感受到大地温暖祥和的爱，愿祥和素食带...
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