自我治愈身体疼痛

作者:（美）露易丝·海简介:我们生命中的每一段经历，完全是由自己造成的。我们此刻的所思所想，都在创造着我们的未来。我们每个人相信着什么，说了什么，决定了我们将要拥有的人生经历。生活可以充满阳光充满希望，也可以满是悲伤抑郁、充满束缚、充满痛...

作者将深刻的哲理、科学的精神以及博大的爱，结合自己坎坷的亲身经历，用浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一位读者的心田。 作者简介 作者：(美国)露易丝·海(Louise Hay) 译者：闫翠翠 露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、...

国家心理咨询师，(精神分析流派) 校园暴力，抑郁症亲历者 心理专业知识+个人经验心得，帮你掌握缓解焦虑抑郁的方法。 拯救负面情绪，走出内耗，敏感，创伤，恐惧，焦虑和抑郁

1.颈椎、腰部、膝关节损伤，如何进行运动康复？2.除了吃药和手术，有哪些自我康复方法？3.锻炼身体反而受伤了？接下来还要继续吗？4.膝盖本来就疼，医生让多锻炼身体，到底应该怎么练？5.办公室久坐，腰酸背痛怎么办？

冥想音乐精选-大脑的修行，心灵的净化

启动身心疗愈的第一步:先调整好神经系统状态！透过简单的“基本动作”，身体得以自行调节神经系统，使我们的行为、心理健康和身体的体内平衡达到最佳状态。

强大的自我，总会有一颗平静的内心，随时为思维充电，净化孤独的心灵，用音乐找回真正的的自己！

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　　《走出自我认知的黑箱》是一 部 帮助生活在困顿和情绪中的成年人，整合内心的冲突，完成认知自我的心理治疗书。　　在书中，作为资深的心理咨询师，周小宽老师结合专业知识和真实案例， 对亲密关系、情绪上的一些常见 问题进行拆解，帮助读者正确认识自己、解决情绪问题，从而能让那些深陷痛苦的人，不用那么内疚和自责。

打开心门，探索生命。我是樊樊，如果喜欢音频，可以添加微信：xiaobailang0518,备注填写“听书” 本书作者：露易丝·海 美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她是一位“超自然的演讲家”、“身心互动”的健康教师和20本畅销书的作者，她是自助运动的主要缔造者和整体健康观念的主要倡导人。她的著作中包括《生命的重建》和《女人的重建》等，已经被译成26种文字，在35个国家中广为流传。自1981年露易丝开始从事心灵健康的科学研究和演讲以来...

治愈系不仅是一种声音，也是一种态度、一种方法，一种力量，带我们去出发、去追求、去抵达。愿我们在这里，感受治愈～

喜欢收集治愈的句段 能够让自己放松 调整心情 文字的魅力真的很大

专辑简介：谨以此书，献给那些不能与母父相聚的孩子们。 你们是孤独的孩子，注定要孤独地成长。终有一天，你会像大树一样，长出强壮的枝条，为你爱的和爱你的人避雨、遮阳……小说主人叫“詹小军”，是一名来自乡下儿童。很就不在父母身边，他寄宿在二姨家...

生活就是删除昨天的忧伤，复制今天的快乐！不生气，不抱怨，不折腾，生活可以如此美好！在纷繁复杂的世界中，有些人享受着自己的人生，有些人却无法摆脱烦恼，为了小事生气伤神。其实，生活总是参半着各种情感，有幸福就注定会有痛苦，有欣喜就注定会有哀...

失恋的人，你好，听音如面。 让我陪你度过难熬的岁月～

妇产科男医生圣诞节急诊的值班日常 ：7年54个医院中的悲喜剧，让我们看见疾病中的绝望、痛苦，更看到人的温柔雨爱！

每晚9：00，瓜哥陪你渡过每一个孤单的夜晚。自我疗愈，心灵慰籍。孤单的城市，孤独的你，从此多了一个我。伴你好梦，伴你入眠。我，等着你！

能掌控自我的人才是强大的人。自我匮乏者容易陷入讨好别人、否定自己的怪圈，而太自我的人又容易蔑视规则、自私自利。主播将结合众多真实接地气、温馨又感人的案例，用温和而坚定的方式带你把握正确的自我分寸感，与内在进行对话，帮你找到摆正自我心态的...

闭上眼睛，感受呼吸，感受心跳，沉浸在自己的世界里......这就是纯音乐的境界。主播爱纯音，首首精心挑选，也谢谢你喜欢～日更，好听就点个订阅吧～