莫若云川瘦
本张专辑《瘦孕》中已播出或将播出的绝大多数内容都来自“邱锦伶”老师的书籍《瘦孕》，备孕的我很欣喜发现这本书，正是我当下最需要的，我想也是所有和我一样的女性所迫切需要的，所以产生了把它分享到喜马拉雅的想法。《瘦孕》书籍的作者邱锦伶老师，是...
这是一本“保姆级”减肥指导书。以一个减肥超过20年，最终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人”的经验，分享如何通过养成成为瘦子的习惯，调整好身体代谢瘦下来。第一部分的主题是 树立正确的减肥三观”，纠正减肥的观念偏差，把大众对减肥的理解从关注 热...
宅斗不如养崽崽作者云川战功赫赫的镇北大将军班师回朝，陛下一道圣旨赐了婚，对象却是门不当户不对的从五品小官家的女儿。整个京城都传言，大将军身患隐疾，不能人道，这份殊荣自然就落到了庶女卫姝头上。众人都等着想看卫姝笑话，却不知卫姝上能讨的婆母...
何为脑波？人脑中存在着数以亿计的脑细胞（又称神经元），当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动，这种电场活动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样，因此我们称之为脑波，也称脑电波。通俗来讲，脑波就是脑细胞活动的节奏。何为脑波传输？脑波传输指将一种脑波状态经过特定的刺激方式转换为预先设定的、具有特殊效用的另一种脑波状态，其应用领域越来越广泛，常见的如睡眠引导、催眠等。通俗来讲，脑波传输就是人脑在外界的刺激下，从一种脑波状态转换为另一种状态。<...
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健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的。 获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还会危害身体健康。
“蓝瘦 香菇 本来今天是高兴滴，你为shong么要说出这种娃，低我一个人晒这里” 不要怀疑你的眼睛，这不是一个不懂中文的“外星人”写的，这是根据近期火爆网络的“蓝瘦 香菇”的事情而创作的歌曲，也许你再看视频时会笑到“浮夸”但是视频中的主人公可能真...
【收听须知】1、重生后，真千金杀疯了江云意陆川2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【毛毛虫文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【825】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回...
14天给自己一个健康的身体和心理，还有健康的生活和饮食习惯，遇见一个健康的未知的自己。
健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想...
【内容简介】游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿、大饼脸……如何从根子上解决这些困扰女性的问题？疏经通络是关键。为了避免女性朋友盲目减肥，出现体重反弹或损伤身体的意外，北京中医药大学权威医学女博士从导致女性肥胖的根源出发，针对全天下女性热衷一生的减肥...
玉笙是扬州城出了名的瘦马，生的是香腮樱桃唇，杏眼含春水。一截细腰盈盈一握，不知勾了扬州城多少少年郎的心。原要送到知府府中，后却不知为何被太子看中，一顶小轿抬入东宫，成了最末等的奉仪。太子为人清冷，面上温文尔雅，芝兰玉树。可唯独只有玉笙知...
说到减肥，有多少人都半途而废，尤其是那句，连自己体重都控制不了还能控制什么，这句话讲真是扎心啊，不过最让人羡慕的，就属那些明星们的减肥了，有可能前几天你还在，网上看到报道她们胖了什么的，或许你觉得没几天，又是一个崭新的人，魔鬼身材站在你面前，讲真不可思议，主播费了很多的时间才了解到女明星公开减肥方法，想一夜暴富和一夜暴瘦的人不在少数吧？虽然暴富的难度很大，但是暴瘦还是可以实现的。介暴瘦的方法，只要敢尝试，就一定会有所收获。
云川记作者：安慕年内容简介： 数十万年前，人命卑贱，同族相食，一位无赖少年，自青丘而起，乱中求生，却在数十年后一统云川，立人皇正统，连五方天帝都随之泯灭。 三千年前，世源光圣皇仙逝，四大圣地避世不出，五族分裂，为乱至今，圣皇大治终结...
还在为找乐子发愁吗？岳云鹏的相声专辑上线啦！独特的幽默感，搭配着直击灵魂的笑点，让人在繁忙的生活中找到了一丝轻松的慰藉。无论是他的拿手好戏，还是即兴发挥，都能让人忍俊不禁，忘记烦恼。还等什么？让岳云鹏带你一起放松心情，体验相声的奇妙！
川川，阿北的翻唱
气血养生的生活方式。
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