见到你就紧张

让紧张感化敌为友


韩寒主编全文艺书系,以“简单”、“自然”作为基准理念,以“中国好文字”作为内容编选原则,摒弃无病呻吟、卖弄技巧,颇有韩寒一贯风范。2013年8月推出第一部,名为《一个:很高兴见到你》。 由李潇钦播讲。希望你们喜欢。 ...

最过瘾的演讲课!教你 紧张怎么破!演讲紧张和演讲恐惧最佳训练教程。



北京市通州区贡院小学,张瑞影老师专辑,开解家长心中的焦虑。2018年9月16日,《中国家长教育焦虑指数调查报告》围绕社会环境、教育资源、家庭关系及父母成长等四个影响中国家长教育焦虑的维度展开调查。结论显示:2018年中国家长教育焦虑指数为67点,整体...

《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用,帮助听众理解两者之间的关联,并提供有效的应对策略。专辑内容涵盖了认知行为疗法、放松技巧、自然疗法等多种方法,旨在帮助听众...

人生不是轨道,允许一切发生,真正的强大不是对抗,而是学会“允许”,过不紧张、不焦虑,松驰的人生;允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱,觉察和处理情绪问题,实现情绪自由;不生气、不抱怨、掌控自己的情绪和生活。因为内心强大,所以无所畏惧!

内容介绍: 疫情来势汹汹,在这个特殊的时期,小轩哥的书吧推出了一个特别朗诵节目——你是我疫情结束以后最想见到的人,在他家宅在家无聊的时候,一起来听这个节目吧!主播介绍; 小轩哥,在校学生,生于西北地区,校内主持人。更新时间: 本专辑已经完结,共计更新31集。



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2013年夏,韩寒亲任主编,经过14个月精心打磨,终于推出系列主题MOOK——《一个》。系列的第一部叫做《很高兴见到你》,收入28篇精选之作,其中有韩寒最新作品《一次告别》《井与陆地,海和岛屿》;有“ONE 一个”APP人气文章,张晓晗、颜茹玉、咪蒙、荞麦...

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