越过涟漪

一本正经的唱歌

主播简介：涟漪安安，毕业于浙江传媒学院，从事新闻工作。内心澄澈，声音干净纯粹，喜欢演绎温暖的文字，诉说清浅的心事。文案作者简介：执笔入画，机械工程硕士，孤独且自由的行者。爱好写作，用文字装纳回忆、记录生活。有时也闲听往事，写几段温暖的字...

山歌女神覃诚芳新歌《日子越过越好》，表达对中国共产党带领大家过上好生活的感谢和歌颂

春日，是咏一腔深蓝入戏，是鱼群静默，浪花折旧。万物回暖，我们如何破碎，便如何愈合。春日，是咏一腔深蓝入戏，是鱼群静默，浪花折旧。万物回暖，我们如何破碎，便如何愈合。春日，是咏一腔深蓝入戏，是鱼群静默，浪花折旧。万物回暖，我们如何破碎，便...

12个普遍心理问题的自我疗愈

将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们自己建造的牢笼，是我们自己植入脑海的想法。面对突如其来的不幸，我们不去坦然面对，却指责苍天不公，被困在受害者心态里;面对亲朋好友的期待，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我，被困在他人的眼光里:...

12个普遍心理问题的自我疗愈，一位心理医生治愈自己和他人的故事，带你找回心灵的沉静与强大。入选《福布斯》杂志必读的成长书。

献给我勤劳朴实的二姐，希望能帮助你逃脱内心的牢笼，放过自己，获得心灵的自由和身灵的舒展。爱别人，首先是爱自己。

面对突如其来的不幸，我们不去坦然面对，却指责苍天不公，被困在受害者心态里；面对亲朋好友的期待，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我，被困在他人的眼光里；面对至亲挚爱的离去，我们用懊恼和内疚逃避现实， 被困在未解决的悲伤里。我们每个人都能从本书描述...

简介这 是一本由澎拜新闻创始人邱兵所著的非虚构散文集。书中，他以深情 、 朴素的方式，讲述 了在理想与现实、 生活与远方的碰撞中经历的成长之痛与自我求索。书中，邱兵以第 一人称 的视角，记录了自己从18岁考上大学离开闭塞的小镇来到繁 华的上海， 一...

人的成长无非就是学会面对三样东西:面对诱惑，面对委屈，面对执着。

各种文学作品中还是最爱以第一视角成文的作品，如果是真实的故事或者是让人分不清真假的那种就最好不过了，每个细节都掩藏不住作者的小体察小情绪，这最能打动人心。 喜欢那些写亲人、爱人的文字，因为你总能在里面找到些被你深深爱着的人和你自己的影子。或许你也是个不懂得表达爱的人，看着别人的故事，听着自己心里说着一遍遍“我爱你”；或许还有许多事你想做而永远做不了，只能惋惜“子欲养而亲不待”；或许你也有那种悸动，许下“愿得一心人，白首不相离”的愿望。 “人生如戏，戏如人生”，人生本就是一出长剧，编剧、导演、演员就是自己和身边的人。也许你是乐观向上的人，或者是内向悲观的人；也许你是无欲无求的人，或者是心存执念的人；也许你的身体健康却依然抱怨世界不能给你更好的生活，或许你饱受病痛折磨却依然坚强的为身边的人创造更多的美好。无论你是怎样的人，希望你的人生不负你自己，不负爱你的人。 其实我很不喜欢读书，因为我看书的速度很慢，所以小时候也没完整的看过多少书。现在长点年纪了，反倒觉得应该多读书多学习，一方面把以前缺的补回来，一方面是想让浮躁的心静下来。一书一世界，一卷一洞天！把自己全情投入到书中，哪还有世间的浮尘扰呢！

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大家好，我分享的这本书叫作《越过内心那座山》，这本书的作者叫伊迪丝·伊娃·埃格尔，今年已经95岁高龄，1944年，16岁的她被抓进了奥斯维辛集中营。她跟姐姐、父母，一起被抓进了奥斯维辛。当天，她的父母就被推进毒气室杀害了。埃格尔说，最糟糕的牢笼...

面对突如其来的不幸，你是否也会困在“为什么是我”的哀怨中？面对亲密关系中持续不断的摩擦，你是否也会陷入对这段关系的怀疑？面对自己曾经做过的错事，你是否也总在深夜回想，感到懊悔、愧疚，无法自拔？我们每个人的内心可能都存在一些被自己或有心或...

12个普遍心理问题的自我疗愈