记忆殿

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何谓记忆之宫，须知西方人理性精神极盛，是故相信“按照事物的顺序进行记忆，通常而言极为简便”，以这种方法来存储记忆，就是利玛窦所谓“以本物之象，及本事之象，次第安顿于各处所”（《西国记法·明用篇》），细分起来，有寻常日用的知识，有切要但不常用的专名；有现实经验，亦有想像臆测以及真假参半的记忆。

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超级记忆法：3天背400单词，普通人也能学会科学表明，人类左脑发挥的是低速记忆，右脑则是高速记忆，右脑的记忆能力是左脑的100倍，但是右脑一般处于休眠状态，等待我们去开发。而训练右脑记忆并不难，核心方法就是：图像+联想 。提取出关键信息后，出图和联想，且最好与自己已知的或者相关的东西联想起来。给大家举几个例子。比如世界上最大的海，是珊瑚海。我们就可以想象有一个巨大的珊瑚漂浮在广阔的海面上，或者广阔的海面上漂浮的很多珊瑚，所以世界上最大的海就是珊瑚海，这样印象就更加深刻，这个是用直接联想法再比如，《桃花扇》的作者是孔尚任，我们就利用谐音法+联想法：孔尚任谐音“孔上人”，就可以想象一把桃花扇上有个孔，孔上有个人，所以《桃花扇》的作者就是孔尚任，这个是谐音联想法。这些方法仅是冰山一角，看似简单，一旦掌握，你也可以达成各种让人目瞪口呆的成就！

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记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。想要提升记忆力吗？添加v x：652021681备注“记忆天团”咨询老师，领取学习资料不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。

记忆宫殿是最有用的，也是最广泛使用的记忆术之一，经过练习，每个人都可以建立记忆宫殿。你在学习上是否经常遇到以下情况：厌倦了麻木的低效机械记忆？陷入了反反复复始终记不住的死循环？专注力差，学习和工作中不断地错失机会？突击考试没办法，学多少忘多少？本专辑教你学会如何正确使用右脑，如何大幅提升记忆能力，带你轻松蜕变最强大脑！有人说记忆力是天生的的，学科知识难背、英语单词总是记不住，记忆力其实是可以通过学习提升的，记忆法能有效提高记忆力，学会各类信息的记...

想象要夸张、奇特、形象，在大脑中出现图像，图像越清晰记忆越深刻。因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！...

内容简介:全部干货,简单易学,科学实用!让您记忆力快速提升,成为记忆高手!播出时间:每周一,周三,周五17:00此音频有配套的视频,需要观看的朋友联系助教领取

大多数记忆术的核心方法，就是把将要进入记忆的那些枯燥的信息，转化为富有色彩和超级有趣的信息，而且转化后的信息要和你以前见过的所有事物有很大的不同，为了帮助记忆，想象的东西越夸张越好，转化之后你就再也忘不掉了。简言之，在记忆中用自己的法则在深层和浅层之间，建立一条可推导链条即可形成自己的记忆宫殿。记忆宫殿利用熟悉的场景记忆复杂事物，其大致意思应该是在脑海中构建一个自己熟悉的空间，里面布局越详细越好，然后把自己想储存的记忆以某种形式（比如图像之类的）存放在里面。这样每次想要提取什么记忆的时候，重走那条路，到相应的位置，便会激起相应的回忆。任何想要记住的东西都可以挂在任何一个节点上。有充足的心像能力训练之后，很轻易就能挂起来。但是挂的方式，一定要尽量夸张，因为大家非常容易记住夸张的东西，而难以记住平常的东西。比如在路上见到一个哭脸小丑，和一个哭泣的女人，当然是哭脸小丑更深刻。然后挂得要很合乎逻辑，并且合理，有故事情节，并且事情是自然而言发生的那种。如果事情不合理，那么节点与物件之类关联不大，就很难记忆。每一幅地图的第一个物件是很重要的，记住了第一个物件，后面的物件都非常容易记忆。但是如果第一个设置不合理、很难想起来，后面的物件想起来的机率就会很小，因为整个故事是连贯的。用这个方法，可以非常轻易地在短时间内记住几十个甚至上百个完全不关联的物件，而且能够按顺序。这是在记忆方法未充分熟练的前提下。有充足的练习之后，就可以筑构一个非常大的、只以属于自己的记忆宫殿。至于背记一些长的段落，我则测试过这个方法：把段落的重点词语，提炼出来，提炼成2－3个字的。然后一个段落只需要记忆这几个关键词，然后再把意思还原，就可以了。虽然被称为记忆宫殿，但并不意味着这样的记忆场所必须像个宫殿，甚至也不需要是一座建筑物。它可以是一个小镇上的一条路线，就像S的路线一样，也可以是一座火车站，或者十二星座，甚至可以是神话中的动物……只要你对它们足够熟悉，而且是井然有序的，可以让你把一个地点与临近的一个地点联系起来。一幅记忆地图显然不够用。所以要创建不一样的多幅地图，然后地图也需要慢慢的完善并且尽可能节点要多，而且不容易混乱。这是一个需要时间很久的工作，所以慢慢创建，创建好了，要非常非常熟悉地记忆好地图本身，并且尽可能不要更改。用完之后可以把地图上的物件删去，想个办法把地图上物件拿掉。比如下一次使用时，先想一个动作，是拿走了上一次记记的物件，再开始记这次的第一个物件。或者如果有5幅地图，就轮流使用，等到5幅都用过再回到第一幅，由于时间过了这么久，上次的物件也已经自然地忘记了，所以不再受影响。记忆宫殿记忆法每个人都会无意识的去使用，对于那些训练过的知道这套理论的人来说就叫记忆宫殿。适用储存枯燥难记忆的知识。回忆时只需要按场景复原记忆就可以。这种方法对于习惯视觉化记忆东西的人、对图像、空间比较敏感的人都蛮适合的。而且需要很注重细节，想象力丰富，能够模拟走进记忆宫殿及看到物体的所有过程。

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思维导图（Mind Map）又称脑图、心智地图等，是表达发散性思维的有效图形思维工具，它简单却又很有效，是一种实用性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。你是否也经常遇到以下难题？工作中：会议表达时，没有条理、缺乏逻辑？处理资...

想领取全套脑波音乐 提升记忆力加\/：rrj6885晚上一个人躺在床上，思绪万千，感觉身心俱疲，需要音乐来帮忙舒心。 夜晚，当轻柔的音乐响起，慢慢流入心田 漂泊的心，终于找到了停靠的港湾 那是怎样的一种欣喜？妙不可言 在茫茫人海中相遇，即是一种缘分~ 夜，深了，星星点点，左右顾盼 只有窗外的风，还在轻轻呢喃，仿佛在诉说谁的思念 而我，只想在安然入睡之前，道一声晚安，好梦~ 睡眠对于人体非常重要，人的一生...