让生活轻松一下

你是否为了让自己心安，在包包里塞进过多的东西，变得寸步难行。人生本应轻装上阵，丢弃不必要的情绪和欲望，留下真正需要的宝物，才能换得饱满而轻盈的人生。这本书，就是与大家分享如何卸下物质与心灵包袱，帮你盘点人生仓库，锻炼身心思绪，重获轻快、简单、优质的新生活方式。适合群体：爱生活、懂生活，渴望每天新鲜过生活的极简主义生活者；生活中缺乏规律、不懂安排时间、生活节奏紊乱者；恋物癖、负重癖、囤积癖、孤独癖者；害羞病、沟通盲、敏感症、不懂拒绝者；喝鸡汤反胃、读大道理受罪、厌无病...

《轻松生活四原则》第一版的面市不仅改变了我的生活，而且在最近几年也改变了我的许多病和学生的生活。当别人第一次向我介绍这本书时，我已经从事了多年教学和心理咨询工作。在我帮助我的病人排除心理障碍后，我觉得自己是一个成功的心理学医生。毕竟在排...

我们，人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂的购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺 ，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留...

以中英文方式（英文仅用美音）尽可能多地给大家分享英语的碎片化知识，其中以收集整理吴正华老师的日常分享（每日遛英语）为主，其它各名家、爱好者及及各母语人士的分享为辅。 一日至少一更。 吴老师为台湾资深影视翻译人，从业30年 所有音频均由主播美音朗读。 每期及往期（2018.06.12—2019.02.03）“每日遛英语”文本部分、音频，以及其它更多主题诸如翻译、近义词、相关习题等分享劳驾移步知识星球：美音口语习语采撷。

生活中有很多疲惫的时刻，让我带你逃离一下，给你所有的温柔~1、总会有人出现 捡起七零八落的你2、理想的生活需要一点热爱和心动3、我很庆幸出现在我身边的人都很好4、把烦心事丢掉 腾出地方装鲜花5、趁年轻 别把青春困在爱里6、别计较太多 怎么快乐就怎么...

时尚生活，牵动你我，欢迎大家收听《有料生活》，大家好，我是十月～德国著名的思想家歌德曾说过:“我们被生活的浪潮推向前去，而我们却以为自己在独立前行。的确，我们有权选择自己所喜欢的生活方式。然而，一仔细观察，便会发现，我们所做的，不外乎是适...

这里没有固定的主题没有严格的规则只有呦呦、小非和夏夏最真实的聊天记录职场趣事、生活琐事、未来畅想和一些看似遥不可及的梦站在人生中央，我们聊一聊，你们听一听？主播呦呦 | 建筑设计师 | 金牛座 | 懒主播小非 | 旅游策划师 | 狮子座 | 懒...

精心挑选那些最劲爆、最逗乐的娱乐事件，用诙谐幽默的方式，为您奉上一场妙趣横生的听觉盛宴！

我不知道能不能搬，知道的跟我说一下，不能帮搬我会删的，里面有世界禁曲（拉面）

姜就一下是一档关注个体生活的播客，主播姜旭会在影视行业工作的同时，争取偷偷录完所有财经传播行业头部和经济学家，同时会邀请来自大厂或者媒体的朋友聊聊人生经历和生活问题。主播姜旭，90后，经历过多个不同类型公司，今年5月份之前主要做和财经相关的...

看过一幅漫画，一个人拿着铁锹四处挖井求水。他挖了很多地方，付出了很多努力，但最后都以失败告终。在这里遇到了困难，看不到希望，就换一个地方继续挖。结果最后地上留下了很多坑洞，却始终没见到水的踪影。其实，只要他再坚持一下，就能挖到一条地下水...

我是马克Malik，是一枚94年出生却被喊作“叔”的留学生。从15年开始，我在微博上发布原创视频，从此一发不可收拾……至今已经有240万粉丝。除了那些搞笑段子视频，每周五我为大家推送一期《马克一下》，在这里你可以听到最新鲜的热点评论，最实用的美国文...

时间如风，方向对了，就能带你到任何地方！——德国谚语时间管理不再仅仅是属于成年人的热门话题，中小学生的时间被课程之外的大量活动安排占据得越来越多。可能你也是时间小偷的一名“牺牲者”，在它制造的混乱中找不到出路，并且一直抱怨没有时间。如果...

做人固然没有一定的原则和标准，但它存在一定的通则，有一定的技巧和规律。《这样做人心不累》以启迪人生智慧为初衷，以如何轻松、快乐做人为中心，结合意义深刻的人生哲理故事，试图为读者揭示一些轻松做人、快乐生活的秘诀。学会轻松做人、懂得快乐生活...