触道双念
小小的身子，大大的梦想。一只有声路上不断攀登的小蜗牛，慢慢成长，慢慢自信！
这是一个讲述权谋的故事，带你窥测比海洋还深邃的人心！ 这是一个讲述战略的故事，带你体会比崇山还险峻的形势！ 这是一个讲述作战的故事，带你了解比走路还实际的战术！ 这是一个讲述推理的故事，带你思考比算账还细致逻辑！ 这是一个讲述命运的故事，带...
接收承诺疗法（ACT）正念改变之道Steven C hayes Kirk D StrosahlKelly G Wilson祝卓宏 张婍 辛久岭等译
《健康观念早知道》的作者许才燕老医生是体检+自检=自救课程的研发人。他把解读过的几千份体检报告分类打磨出一百多个常见病的母案例，其中一部分母案例收入这本书中，让老百姓通过照镜子，发现自己的健康问题并找到恢复的方向。希望我对这本书的朗读对您...
林天宇是学生会纪检部的部长，而徐泽是高一新生。一次纪检部例行检查的时候，天宇发现的第一组最后一排靠窗边的徐泽在睡觉，走过去就给他扣了一分，没想到因为这一分，两人就把自己的一生给搭进去了。喜欢的话可以订阅慢慢看哦！随便给个五星好评吧！你的...
【内容简介】他是她的家庭教师，也是她的语文老师；她是桀骜不驯的问题少女。一句“老师”，让两个孤寂的心走到了一起。他是两百斤的世人眼中的胖子，为了她做抽脂手术完美归来，一路相护送她到世界设计顶峰。他说：“我这个人，一生注定沉疴，泛善可陈，...
什么？我是你的女友？不好意思！你弄错了吧！我老公虽然瘫痪在床，可我真的不认识你撒！什么？你要娶我？那我得带我老公一起！你说不要就不要了！哪有那么容易！我还真就不走了！主人公江沁刚结婚，新婚丈夫就出车祸成了植物人，而她没有放弃，背起了所有...
2015-10-20 对录音进行了配乐
【收听须知】1、帝婿无双秦怀道2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【毛毛虫文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【605】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才有效哦）
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《粤英双声道》国粤英三语流利so easy~快跟我一起学起来吧！关注公众号: CE_Channel 领取文本内容粤语资讯播出时间：每周一，周三，周五英语资讯播出时间：每周二，周四，周六主播简介：Elly,毕业于加拿大安大略省美术与设计学院的设计师，生活在北美十余年，热爱旅游，美食，摄影，机缘巧合下发展成为了斜杠青年，目前身兼设计师外还因兴趣而斜杠翻译以及口语教师。...
主播：金宇Jaime内容介绍你是否经常焦虑或抑郁，甚到感到空洞、绝望？你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结？你是否经常觉得自己不够好、是个失败者？你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”？当我们陷入情绪的漩涡时，总是试图：像解决...
坏心情就像一个沼泽，你越努力挣扎，就越陷越深。因为伤害我们的并非痛苦本身，而是我们应对它的方式。无论你是一时感到不快乐，还是有长期情绪困扰，甚至曾被诊断为抑郁症，本书都能帮助你：1、彻底打破长期痛苦的循环2、回避导致绝望和自责的思维习惯3、...
穿越抑郁的正念之道The Mindful Way through Depression:Freeing Yourself fromChronic Unhappiness（英）威廉姆斯（Williams,M.） 等著
你是否经常焦虑或抑郁，甚至感到空洞、绝望？你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结？你是否经常觉得自己不够好，是个失败者？你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”？但我们陷入情绪的漩涡时，总是试图：像解决问题一样去“解决”坏心...
霸道总裁的偶遇思念 绝对的良心作品，情节丰富多彩，跌宕起伏，音质高，声音扣动心弦。。喜欢就分享和小伙伴们一期来听吧。欢迎点赞评论啊。。手指轻轻一点分享出去，很简单的动作，但是这就是对我们节目的最大支持和厚 爱。不要钱，不要赞助。只要您的的多分享，多评论。。还等什么亲。动手吧。
无论你是一时感到不快乐，还是有长期情绪困扰，甚至曾被诊断为抑郁症，本书都能帮助你：. 彻底打破产期痛苦的循环 . 回避导致绝望和自责的思维习惯 ·无需徒劳努力，让环情绪自行消散 正念认知疗法，融合了东方禅修冥想传统和现代认知疗法的精髓不但简单易...
一场突然而至的风暴，让一位独自穿行大漠的旅行者迷失了方向，更可怕的是装干粮和水的背包不见了。。。
by公众号心斋心理-丽丽作者：马克·威廉姆斯博士（Mark Williams，PhD），英国牛津大学临床心理学教授，惠康信托基金会首席研究员。坏心情就像一个沼泽，你越努力挣扎，就越陷越深。因为伤害我们的并非痛苦本身，而是我们应对它的方式。无论你是一时感到...
无论你是一时感到不快乐，还是有长期情绪困扰，甚至曾被诊断为抑郁症，本书都能帮助你：● 彻底打破长期痛苦的循环● 回避导致绝望和自责的思维习惯● 无需徒劳努力，让坏情绪自行消散乔布斯生前最推崇的心理调节法
