自己做自己的心理保健师
潜意识才是命运，其他都不是！通过一则则故事和一些案例，从精神层面深入觉察我们内心的冲突，帮助我们认识我们不知道的自己、感受人生：人生是苦，生命是痛的。生命只有不断地经历不幸，才能显示它的伟大！生命由于正在不断地经历着不幸，才能发挥出它前...
作者:琳.洛特:心理学硕士，婚姻和家庭执业心里治疗师，具有在全球提供心理治疗服务的丰富经历，其著作超过20本。芭芭拉.曼登霍尔:具有25年家庭心理医生，教育工作者，培训师，作家的工作经验。
如何在8周之内让你的想法、感受和行为焕然一新，学习做自己的心理治疗师，帮助自己成长，向幸福美好的生活迈进！
如何在8周之内让你的想法、感受和行为焕然一新只有更好的认识、理解自己，才能带来真正的疗愈；才能鼓励自己做出真正的改变和发展；才会有能力真正鼓励并帮助别人。
因之前断更导致很多差评，在这里说声抱歉，现已更新完成，大家可以放心购买。在这个压力巨大的现代社会，谁还没有个心情感冒的时候？当你的情绪没有宣泄的出口，但是又找不到，或者不方便去找专业的心理咨询师做心理咨询，那么就听听这个专辑吧。坐在家里，足不出户，就能学到最前沿的心理治疗方法，为自己的心灵疗伤。听完这些课，不仅能够疗愈自己，更能够更了解和体会家人、同事、朋友的心理问题，让你拥有更加和谐的人际关系。
每日一方，针对阴阳气血脏腑功能养护调理，让身体更加健康和长寿。主要是以古人经典方剂的制方原理、治法、组方思路、方剂配伍、服用方法等方面的思想理论，阐明方剂与病证之间治法的关系，熟悉方中药物配伍的主次关系和功效与主治病证病机相关的配伍原理...
针对当代年轻人对自己内心的焦虑、彷徨以及迫切成长的情绪提供一些小小的帮助。让生活失去色彩的不是磨难，而是内心的困惑。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 现代社会要求人们心理健康、人格健全，所以，在出现心理问题时，人们开始加以重视并主动地进行咨询和治疗，这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。心理专家说过，生活条件越好，...
让人收益一生的是自我疗愈 ，做自己的心理医生，每天想象自己从零开始，多给自己积极的心里暗示管理好自己的情绪……
只有认识到自己的伟大，认识到自己身上无穷的力量，才能充分发挥你的潜能，活出最好的自己。
生活就像是一面镜子，你对他笑，他便对你笑，你对他哭，他便也对着你哭。一个成熟的人会握住自己快乐的钥匙。生活质量的高与低，完全取决于作为生活主人的人生态度。只要我们保持一颗积极向上，乐观的心态，便可以化悲痛为祥和，生活便可以是快乐的。
摆脱心理压力、走出内心困境、打开人生格局
⭐️与自我对话，选择做最好的自己⭐️能让情绪收放自如，便让生活得心应手⭐️请学会原谅自己的失败⭐️学会过一种不纠结的人生⭐️如果事与愿违，请相信一定另有安排
人生要懂得转弯，身心俱疲时，放下工作独自远行，别让“映射”操纵你的人生，别为了迎合别人，而失去了自己的本色。
健康的心理是事业成功的基础，家庭幸福的根基，人际关系和谐的必备，但是目前，我们生活在一个复杂且不断变化的时代，现实的压力让我们只得不断前行，根本没有时间停下来审视自己的内心。加之现代信息纷扰，三观差距等问题，让人们心理经常处理失衡状态，人类进入了心理负重年代。所以对现代人来讲，掌握心理学知识，随时可以为自己的心理把脉变得尤为重要。《做自己的心灵医生》专辑将系统讲述心理学常识，根据案例与故事，分析常见的心理问题，并教会您对症下药，以助您解读心灵迷茫，科学调整心态，把心理问题一网打尽，为您的美好人生打下坚实的基础。
一本引导读者自我解决心理困惑、永葆快乐和幸福的书
书籍信息:做自己的心理医生内容重点:所谓强大，就是能管好自己的情绪。适合自己的活法就是最好的活法。主播介绍:大家好，我是你们的朋友杨姐，希望通过我读的书，能够帮助大家解决生活中解不开的烦恼，欢迎订阅和关注哦！推荐人群:中年人 上班族
当下貌似心里有疙瘩想不开的人不少，求助于心理咨询师的人也日益增多。遇到能听懂自己内心的心理咨询师固然是好事，但也有一些并不如人意，我也有类似的经历。孟子在《离娄上》一文中讲“行有不得，反求诸己。”好，现在我和你我们一起阅读《做自己的心理...
当我们还是孩子时，我们所有人都做出了一系列的决定，我们常常意识不到自己在做出或者在存储这些决定，但这些早期决定却构成了我们的“核心信念”或“个人逻辑”。在阅读本书故事和参与本书活动的过程中，你会开始注意到人们小时候所做出的潜在无意识的决定对他们当下生活产生的影响，而鼓励咨询师们则懂得如何走进这些内在孩童，并帮助重新养育他们，以便他们能够长大。 本书共8章，每章为一周。每一章都遵循相同的模式：识别你成长和改变的障碍；尝试一种或几种改变的选择；进行一种建议活动。综合起来，每一章都是一个完整的体系，以帮助你彻底找出问题所在，并做出会给你生活带来幸福和满足的改变。。。。。。
让你受益一生的自我疗愈。心理学，正确认识自己，超越自卑，做最好的自己。心情别太沉重，凡事慢慢来，不给自己施加压力。用耐心磨练自己，熬过最难熬的日子便是阳光满地。静心有耐心，实施先往好处想想，情绪释放能让情绪收放自如，能让生活得心应手。生...
《做自己的心理医生》倡导自我疗愈，犹如心灵灯塔，指引你走出焦虑迷雾，拥抱强大自我。
《做自己的心理医生》筱泓◎编著每个人都是自己的心理医生。认识自我、激发内心深处的自愈力，让貌似正常心有小恙的人自愈并改变。总有一天你会明白，能够治愈你的从来都不是时间，而是心里的释怀和格局。只要内心不慌乱，世界都难影响你。
