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穿越之道源仙祖

穿越抑郁的正念之道

你是否经常焦虑或抑郁,甚至感到空洞、绝望?你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结?你是否经常觉得自己不够好,是个失败者?你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”?但我们陷入情绪的漩涡时,总是试图:像解决问题一样去“解决”坏心...

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穿越抑郁的正念之道

无论你是一时感到不快乐,还是有长期情绪困扰,甚至曾被诊断为抑郁症,本书都能帮助你:● 彻底打破长期痛苦的循环● 回避导致绝望和自责的思维习惯● 无需徒劳努力,让坏情绪自行消散乔布斯生前最推崇的心理调节法

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穿越抑郁的正念之道

坏心情就像一个沼泽,你越努力挣扎,就越陷越深。因为伤害我们的并非痛苦本身,而是我们应对它的方式。无论你是一时感到不快乐,还是有长期情绪困扰,甚至曾被诊断为抑郁症,本书都能帮助你:1、彻底打破长期痛苦的循环2、回避导致绝望和自责的思维习惯3、...

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穿越抑郁的正念之道

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【本源之道】

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阵之道丨穿越复仇丨单播

身负前世血仇,真灵转世之后以武入道。武之一道,有大生死、大造化。且看林封如何纵横各大玄域,成就仙人之境。...当日施展“真灵转世”之法,得以重新转世修行的林封。 此术乃是林封所修之法上所记载的,也是太木药殿、天剑宗所窥视的修炼之法,名曰阵典,林氏数千年传承至今族中最为上乘的念力阵道一类的修炼之法。 “真灵转世”便是阵典上所记载的一道仙术,顾名思义,是仙人所施展的道法,林封也是凭借献祭一术才施展了出来,不过饶是如此是剩下那么一丝灵神得以幸存,如今想要重入修仙界那是难上加难啊。 “真灵转世”之法便是跳出六道轮回之外,携带上一世的记忆堕入凡尘,重新修炼,按照阵典上面所记载此术成功率不足一成,而且只能施展一次,第二次便是直接魂飞魄散,入轮回转世投胎都不行。

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《穿越抑郁的正念之道》

正念领域里程碑式的著作,内涵正念冥想指导音频。

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秦时明月之道家师叔祖

这是一个血腥的年代,华夏分裂七国争霸,内临强敌外有匈奴,征伐不断。这是一个辉煌的年代,诸子百家争鸣,道儒法墨等个流派为文明开启了新的篇章。这一年,十三岁的嬴政扬起稚嫩的脸庞,登上了秦国的王座。这一年,一名面容冷峻的少年被鬼谷子领进了山门...

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武祖血帝|凡人修仙|穿越|重生

【作品简介】你以为我是废物?不,那只是我不愿修炼而已!受绝世强者刺激,林凡从此踏上逆天之路。激活神秘古玉,得到吞天噬血诀,杀强敌,灭妖兽,吞噬精血,凝练自身!佣兵任务,宗门大比,绝世强敌,一切挑战都是他晋级的垫脚石!面对曾经的绝世强者,...

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孟虹读书《穿越抑郁的正念之道》

无论你是一时感到不快乐,还是有长期情绪困扰,甚至被诊断为抑郁症,本书都能帮助你:彻底打破长期痛苦的循环回避导致绝望和自责的思维习惯无需徒劳努力,让坏情绪自行消散正念认知疗法,融合了东方禅修冥想传统和现代认知疗法的精髓,不但简单易行,适合于自助,而且其改善抑郁情绪的有效性也获得了科学证明。它不但是一种有效应对负面事件和情绪的全新方法,也会改变你看待眼前世界的方式,彻底换新你的精神状态和生活面貌

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神仙道 | 仙侣之道

秦天祝的脸,登时就黑了下来,“那你还是说,我像女人了?”    “哪里,秦学长你修为高超,跳的速度那叫个快,真是有若闪电,学弟修为低微,哪里看得清?”李永生一摊双手,笑眯眯地回答,“我想的是,能救个学姐最好了。”...

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《穿越抑郁的正念之道》配套音频

如果你想全面了解正念冥想的方法和作用,非常推荐《穿越抑郁的正念之道》与《八周正念之旅》这两本书,前者偏重理论,后者偏重练习,相得益彰。为了帮助你更好地开展《穿越抑郁的正念之道》中的正念练习,卡巴金博士亲自录制了指导语,由童慧琦博士翻译并...

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带着祖符穿越斗破

二次穿越的吕鈽来到了斗气大陆,意外发现自己灵魂中带着吞噬祖符。 桀桀桀……大丈夫生居天地之间,岂能郁郁久居与人下? 这斗帝,魂天帝当得,萧炎当得,我堂堂大丈夫吕鈽,便当不得? 桀桀……这一世,我当站在世界最强之巅

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食药同源法要之道的思考

有效的学习不是死记硬背。。。而是理解的阅读,思考的学习。。。中医药学尤其是如此。。中国传统的中医药学是中国式的生命科学医学,是中国式的中医物理科学。。是整体有效的天地人相互映应,应顺,适配的阴阳五行科学哲学的医学,是一种全息医学。。在这...

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穿越之门阿努比斯│穿越鼻祖之作

由于录制任务比较多,所以免费版的可能录制制作更新会有延迟,请听友谅解。这是仍然是本出版物,预计六十集完本,请期待!...

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玉清之道|玄幻奇幻|仙侠

【内容简介】一夜屠村,顾凡家破人亡,得灵戒,拜师叶尘,郎朗少年去稚气,一步步走向巅峰,得天物,护天地!ps:等级划分:聚气——气旋境——生灵境——死灵境——灵海境——化形境——化灵境——天灵境——登天境——灵仙——灵圣【作者简介】九转灵狐...

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水之道

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生之道

        “起居有常”,仅此中医养生之道一条,不知已难倒多少英雄好汉了……我们自然无法对现代人工作环境、生活习惯等做出评判。白天工作压力大,晚上夜生活解放自己;肥甘厚味、觥筹交错是对还是错,能选择吗?有退路吗?正所谓“人在江湖身不由己”,效法庄周、老聃又谈何容易!至此不免令人深深叹息,中医养生之道竟是一个极奢侈的词语……        心乱则百病生,心静则万病悉去。如果人没有非分的欲望,不贪图、不虚荣,则正气自在、真气从之。抛开生命的纯洁,再侃侃而谈中医养生之道,岂非本末倒置、贻笑大方?中医养生之道,说到底是一个修炼自己、驾驭自己的过程。生死不过是一场轮回,养生者并非执著于生,而应在情感上超脱于死。

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狼之道

要想成功,我们不但要学习狼的品性,更要学习狼的智慧。从狼身上,我们能找到人在世界上生活、发展所需要的各种素质,比如坚韧、顽强、耐心战斗、牺牲精神等等。通过对狼群的了解我们能学习团队竞争所需要的全部智慧,比如合作、策略、沟通、危机等等。在竞争中,一个人如果拥有这种智慧,则他强大的力量足以打败任何强大对手;一个团队如果具有了这种精神,那它将无往而不胜,开创出属于自己的辉煌事业。由于审核原因发布时间不能确定,基本在晚上8点之后

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兽之道

继续坏女人系列

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驾之道

咱们开车在路上面对的危险实在是太多太多了,少雍经常提醒大家要珍爱生命,不出事,才是最节约时间,最利人利己的方式,安全才是最好的驾驶之道啊!

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仙侠穿越

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祖星危机:我能召唤所有穿越者|祖星之万千穿越者归来

鸿蒙强者楚星河,撕裂虚空,回归祖星,却不料遭遇位面危机。 一声令下,十万剑仙横空出世,斩杀亿万妖魔! 口谕号令所有穿越者,神者无双,帝者君临! 万物之源,尔等宵小妄图染指祖星,唯有一字,杀!

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轮回之道友留步|无限流穿越丨AI专辑

【内容简介】贫道申公豹。兢兢业业为封神大业奔走,本该功成身退之际,被通天师叔拿下塞了北海眼。忽一日,海水倒流,三界崩坏...轮回世界中,申公豹在后方喊道:道友请留步!妖魔精怪,人鬼仙神无不望风而逃~(目前经历世界:风云,白蛇,漫威,霍格沃兹...

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