穿越之抑郁娇媚后
传闻华氏有个貌丑口吃的五小姐，爹不疼娘不爱，指婚的对象还是个渣男，大婚当日，新郎逃婚的事闹得满城皆知。本该遭人嘲笑的她，婚宴上玉手一指，给自己抓了个临时替补，完美逆袭。世人这才惊讶，原来五小姐不仅相貌倾城，而且妙语连珠，天资聪慧。隐匿多年，锋芒毕露，天才降世亮瞎世人眼。只是万万没想到，临时替补的新郎竟是个大麻烦……【收听须知】1、该专辑免费收听。2、在收听过程中，如想快速阅读小说文字版全集，或者你有其他任何问题，请在微信中搜索公众号【简文坊】，关注并回复数字：【0206】，便...
无论你是一时感到不快乐，还是有长期情绪困扰，甚至曾被诊断为抑郁症，本书都能帮助你：. 彻底打破产期痛苦的循环 . 回避导致绝望和自责的思维习惯 ·无需徒劳努力，让环情绪自行消散 正念认知疗法，融合了东方禅修冥想传统和现代认知疗法的精髓不但简单易...
在我心里，爱和宽恕是最强大的能量。无论如何抑郁症多么复杂，我们一定能战胜抑郁“黑狗”，重新找回生命的活力与希望。抑郁症距离我们并不遥远，大部分人无法正视、面对和承认自己或/和身边人的抑郁状况。让我们每个人做点什么，带着深爱。建议阅读书籍，...
坏心情就像一个沼泽，你越努力挣扎，就越陷越深。因为伤害我们的并非痛苦本身，而是我们应对它的方式。无论你是一时感到不快乐，还是有长期情绪困扰，甚至曾被诊断为抑郁症，本书都能帮助你：1、彻底打破长期痛苦的循环2、回避导致绝望和自责的思维习惯3、...
穿越抑郁的正念之道The Mindful Way through Depression:Freeing Yourself fromChronic Unhappiness（英）威廉姆斯（Williams,M.） 等著
你是否经常焦虑或抑郁，甚至感到空洞、绝望？你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结？你是否经常觉得自己不够好，是个失败者？你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”？但我们陷入情绪的漩涡时，总是试图：像解决问题一样去“解决”坏心...
主播：金宇Jaime内容介绍你是否经常焦虑或抑郁，甚到感到空洞、绝望？你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结？你是否经常觉得自己不够好、是个失败者？你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”？当我们陷入情绪的漩涡时，总是试图：像解决...
无论你是一时感到不快乐，还是有长期情绪困扰，甚至曾被诊断为抑郁症，本书都能帮助你：● 彻底打破长期痛苦的循环● 回避导致绝望和自责的思维习惯● 无需徒劳努力，让坏情绪自行消散乔布斯生前最推崇的心理调节法
by公众号心斋心理-丽丽作者：马克·威廉姆斯博士（Mark Williams，PhD），英国牛津大学临床心理学教授，惠康信托基金会首席研究员。坏心情就像一个沼泽，你越努力挣扎，就越陷越深。因为伤害我们的并非痛苦本身，而是我们应对它的方式。无论你是一时感到...
【内容简介】靖宝有三个愿望： 一：守住大房的家产； 二：进国子监，中探花，光宗耀祖； 三：将女扮男装进行到底。 顾大人也有三个愿望： 一：帮某人守住家产； 二：帮某人中探花； 三：帮某人将女扮男装进行到底。【作者/主播】作者：怡然，咪咕阅读签约...
正念领域里程碑式的著作，内涵正念冥想指导音频。
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女生男相重生女VS男生女相大宦官一场车祸，夏沐摇身一变成了天启王朝待嫁的冯大小姐。一桩交易，她嫁给了传说中阴狠的第一大宦臣姜印。 她本来只想在这古代下下厨，追追夫，闲来无事赚俩钱，逗逗府里的美女。奈何我不找麻烦，麻烦找上门。 且看她...
一位娇媚的女子被卷入了一场阴谋之中，她不得不与一个阴险狡诈的王爷斗智斗勇。这个王爷隐藏着不可告人的秘密，而女子也有着自己的目的。他们之间的关系充满了危险和欺骗，每一步都充满了悬疑和不可预测性。在这个充满欲望和背叛的世界中，他们将如何面对...
孕育新的生命是一件幸福的事情，不仅是两个人爱情的成果，更是女性区别与男性的独特成长经历。随着社会节奏的不断加快，女性承担的生活压力、工作压力和社会压力也在水涨船高，产妇需要更多的关怀和理解。将迎来新生命的家庭都要了解和懂得产后抑郁症，每位家庭成员一起共同创建和谐家庭。
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