神岛不眠

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 性格古怪的老富翁斯特恩伍德委托马洛调查一起敲诈案。可斯特恩伍德家的两个女儿却一直阻挠马洛采取行动。租售淫秽书籍的、心狠手辣的赌场老板、贪心不足的小流氓……谁才是幕后黑手？接二...

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谢谢你，再一次找到了我，让我的等候有了回应。 睡不着的夜晚，我用声音陪着你。 如果有一天你选择离开，不再回来，我希望是有人代替我，和你说晚安。

睡眠与青少年大脑：为什么青春期的睡眠如此重要？

我自己经常失眠，晚上入睡困难，然后自己就剪辑了一些适合睡前听的快速催眠音乐推荐给需要的人们，希望和我有同样失眠、入睡困难的人，希望这些音乐能帮到你们！

现代生活紧张快速，大多数的人都患有浮躁不安、一觉醒来比不睡还累的通病。如果，在我们每日的生活中，能拿出一点时间听听钵音，来涤清尘虑，达到自我宁静的效果，让心湖的污垢沉淀，必能收摄心神，宁神助眠。

催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应，以便达到某种目的的方法。催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。使用催眠可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。"...

本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题入手，从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、奇妙的自我催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠方法，结合个案揭示了改变生活状态、消除心理阴影、戒掉怪异行为等催眠施术的全过程。

助眠音乐的原理是通过调节人的心理和生理状态，使人进入放松状态，从而达到帮助入眠的效果。这种音乐通常具有缓慢、柔和、平稳的节奏和音质，能够减轻人的压力和焦虑感，使人感到舒适和安静。它还能帮助转移聆听者的注意力，一方面，音乐可以掩蔽外界的噪...

针对读者对催眠所，抱有的各种关心疑虑和问题入手，从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单，奇妙的自我催眠术、催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的历史现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术专家惯...

催眠就是让人精神放松、释放人的潜意识的过程，就是打开人们心扉的钥匙

您要是听到一半还没进入梦乡，你就属于少数人了您要是听到末尾还没进入梦乡，您属于人中极品了

你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大……我们每个人都应该找到与自己对话的方式，而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心，使自己更强大的方法。

love conquers all

蓝玫瑰，自然界中并不存在的玫瑰品种，短短几天内，竟有两人分别宣布培育成功：克利夫兰牧师通过杂交收获“天界”，坦尼尔教授利用基因新技术育成“深海”。鉴于自然条件下诞生蓝玫瑰的条件极其苛刻，教授因此对牧师的成果表示质疑。“水母船”案件调查结...

【内容简介】一场穷极奢华的婚礼，一个携巨额嫁妆下嫁的富家千金方如是的苦等十年的爱，换来许宗城一句“你不配”。离奇复活的堂妹，对堂妹倾心的丈夫，你们算真爱，那我算什么？若我们不曾相爱，不若就此长眠，长眠你心间。【作者/主播简介】作者：静水流...

入睡难、易惊醒、睡眠浅、爱做梦、睡不够……失眠很痛苦，对于失眠者来说，晚上就是煎熬……没有失眠过的人，永远体会不到失眠人的痛苦……国家高级营养师李晴，帮你告别失眠困扰，让你睡个好觉。睡觉好、免疫好、身体好。

《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用，帮助听众理解两者之间的关联，并提供有效的应对策略。专辑内容涵盖了认知行为疗法、放松技巧、自然疗法等多种方法，旨在帮助听众...

哈喽，大家好，我是主播许二蛋。这是二蛋的小专辑。许二蛋的999个不眠夜.如果喜欢这样的小专辑。麻烦点点订阅，多加评论。二蛋感激不尽。每天：凌晨0:00-1:30更新。每天更新一集...