眠湖里的人鱼

一、科学睡眠有利于长寿睡觉是我们每个人必不可少的过程，一生当中我们三分之一的时间都处在睡眠当中。睡眠可以养生，也利于人的长寿二、科学睡眠提升工作生活效率    1、提高工作效率。睡眠使人们的大脑和身体得到休息、体内不断的调整与恢复。精神焕发的你，在日常工作中和学习中，更加投入。还有科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。　　2、减肥。睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法。主要是通过睡眠来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身...

鲁米的诗让你完全打开自己，丢掉所有矫饰，丢掉所有的盔甲，让头脑死去，只让本能和直觉主导，让自己变成俗人眼中的疯子，而这疯子恰是多数真正求道者眼中的觉者。

懒系主播，没准儿更不更新！摔倒了，别着急起来，再躺一会！生活,一半烟火一半清欢;幸福,一半争取一半随缘。这句话挺好，网上抄的！

鲁米（1207—1273），伊斯兰教苏菲派圣哲、诗人。他是人类伟大的精神导师、有世界影响力的宗教家，也是与菲尔多西、萨迪、哈菲兹齐名的“诗坛四柱”。他受到过黑格尔、歌德、伦勃朗、泰戈尔、纪伯伦等人的高度赞誉。联合国教科文组织宣布2007年为“国际鲁...

这张疗愈音乐专辑宛如一扇通往宁静内心世界的大门。在忙碌喧嚣的现代生活中，它如同一股清泉，缓缓流淌，抚慰着你的心灵。专辑中的每一首曲子都经过精心编排，旋律优美而舒缓，仿佛能轻轻拂去你心头的疲惫与焦虑。音乐中融入了自然的元素，如潺潺流水声、...

如果推理小说一定要有死亡，这本书所触及的或许就是最残忍、最令人绝望的一种情境写出这样的故事真的好吗，我现在仍然在烦恼之中。——东野圭吾【推理大师系列 - 东野圭吾】更多本格/新本格/社会派推理请戳：  新！《魔力的胎动》悲凉的人生、千疮百孔的...

睡眠是全世界都缺的现象，我将带你了解睡眠的世界，并突破睡眠障碍，找到适合自己的睡眠节奏。

电信诈骗是指通过电话、网络和短信方式，编造虚假信息，设置骗局，对受害人实施远程、非接触式诈骗，诱使受害人打款或转账的犯罪行为，通常以冒充他人及仿冒、伪造各种合法外衣和形式的方式达到欺骗的目的，如冒充公检法、商家公司厂家、国家机关工作人员...

在美国，黑手党家族确实颇有名气，不过是体现在其势力庞大之上，在另外一部比较有名的黑帮电影《好家伙》中曾经明确指出，如果要正式加入黑手党，就必须要是纯种的意大利人，即使有四分之一的爱尔兰血统也不行（所以可想而知德裔的汤姆哈金在柯里昂家族的...

自律是解决人生问题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。1.所以的优秀背后，都有苦行僧般的自律；2.99%的努力，都发生在别人看不到的地方；3.自律达人必备:一个斩钉截铁的目标；4.管好每分钟，就能改变生命的密度；5.对欲望保持节制的人，人生更辽阔；6.不失控，用内心的力量改变自己；7.不拖延，真正决定你人生高度的是行动力；8.拒绝三分钟热度，才能持续精进。

味的人

愿世间永无战争。

菜市场，一份记忆

啥？那玩意儿血肉模糊的狗都不啃，你让我吃下去？拜托，我是二，不是傻！什么？吃了它延年益寿金枪不倒？好吧··· 我读书多，你别骗我··· 不然，我吐你一脸好朋友···……欢迎大家收听本专辑，喜欢的话记得一定要点点订阅，避免迷路哦~

在这张专辑里，轻柔的气息缓缓靠近耳朵，如最温柔的微风拂过。每一次吹气，都似在编织一个宁静的梦网，带着空灵与舒缓，让 99%的人难以抵挡困意的侵袭。它是失眠夜晚的贴心陪伴，以独特的 ASMR 体验，引领你快速逃离纷扰，踏入静谧的睡眠之境，沉浸于这专...

每晚9:00在这里等你。让故事走进彼此的内心深处。