海蓝胜过天

青春的蜕变，就是学会成长的过程。爱情，不是生命的全部，没有爱情，我们还有友情、亲情。本书以自叙传的形式，详实坦诚地表现了走出大学校园的美丽女生“蓝”的情感和职场经历。…

望子成龙、望女成凤是父母的愿望，有哪一位家长不希望自己的孩子成才呢？就一些家长来说，让子女成才的愿望却似乎很难实现，其中的原因就在于父母在教育上没有把握好尺度。父母是孩子的第一任老师，父母是孩子最亲密的朋友，父母是孩子成长的引路人，改变...

放空的心，那是最好的礼物。独走的路，那是最美的风景。愿我的声音为你送去春光灿烂，夏日清爽，秋季收获，冬雪暖阳，唤醒我们深藏内心的温暖与爱……

初步尝试，多指教

闭眼意识内收注意力放在呼吸上跟随呼吸看它想要把你带到哪里然后接纳

拨开迷雾，让幸福回家！详情请关注微信公众号“海蓝博士”！

你愿意听或读这本书就说明你你想改变自己。与许多同类的书不同，这本手册通过认知疗法使你一步步地:改变自己的思维，解决自身的问题；利用情绪量表来判断和追踪情感的变化；提供实用方法，来改变你的生活和人际关系。作为畅销书，本书在美国已帮助成千上万...

牡蛎从一粒沙中造出一颗珍珠，对于牡蛎而言，不适的刺激物成了孕育美丽新事物的种子。这本书将帮助你从现有的不适的生活当中发现有价值的新事物。

有效解决抑郁、焦虑、愤怒、恐慌、嫉妒、内疚、羞愧等情绪问题的策略

《理智胜过情感》是一本关于情感管理和决策制定的实用指南。本书深入探讨了情感和理智之间的关系，以及如何在各种情境下更好地运用理智来做出明智的决策。这本书强调了理智决策的价值，不仅在个人生活中，也在职业和财务领域。它探讨了如何识别和克服情感...

少有人知道的幸福之路

这是一个爱做白日梦、喜欢胡思乱想、最爱发呆的星座，因此双鱼座对待爱情的态度表现得尤其浪漫且又诗意：人生太匆忙，怎能错过你和星光？

海蓝老师谈情绪管理

【内容简介】“父教”能赋予孩子自理能力、自信心理、坚强品质、骁勇精神，赋予孩子坚韧、果断、自信、豪爽、独立等性格特征，使孩子远离自私自利、柔弱脆弱、自暴自弃、沉默寡言、羞怯自卑、感情冷漠、害怕失败等消极个性品质，从此健康成长。著名父教专...

无论是家庭教育还是学校教育，中国都是一个以父母为教为主的国家。母教是指主要实施者是女性，在家里是妈妈、奶奶、姥姥，在学校是女性教师。 由于爸爸在家庭教育中的淡出，导致了“亲情关系向母性群体倾斜”的现象，由此，母亲大包大揽，而这些母亲又大多...

哥伦布曾说过：“世界是勇敢者的天下。”因为每个人在人生旅途中，都需要勇气，而这份勇气也来源于从小自信心的培养。而自信心大多与父亲有着不可割裂的关系。不仅如此，爸爸往往能赋予孩子坚韧、大胆、果断、自信、豪爽、独立等特点，由此成为孩子的精神...