活到淋漓

浓缩了日野原重明先生105年的人生感悟，他讲述生命、爱、死亡，讲述孤独、疾病、朋友、亲人……令人感动，也给予人智慧。这本书，是通过访谈的形式整理成书的，也是日野原先生在人生的最后一段时光留下的生命智慧。他对每个问题的回答，都值得我们用心体会，仔细品读。

多而全的饮食方式，即食用大量高维生素、低热量的食物，丰富的营养含量即满足了人体所需，又不会长胖，更不会得各种心血管疾病和癌症，而心脑血管疾病和癌症正是威胁现代人健康的致命杀手。本书全面地向读者揭示了长寿的奥秘和影响长寿的因素，指导人们如...

“爱一个人应该爱TA本来的样子，不是以自己理想的样子去塑造他；宽恕是要有如他的心，从对方的角度理解他；培养孩子不应该是控制孩子，把自己的价值观强行灌输给他而是耐心陪他长大；疾病和逆境是给你重新认识自己的机会”---《活好，我这样活到105岁》日野原重明（1911—2017年）是日本提倡预防医学的第一人，2005年日本文化勋章获得者。他毕业于京都帝国大学（现京都大学）医学部，历任圣路加国际医院内科医生、内科主任医生、院长等职，在日本被评为家喻户晓的十大“好爸爸”之一。...

百岁老人，发自肺腑的任一句话，感觉触动了心弦，就是我们的福份。

这个时代需要更多的奔跑者

从生活到生活化课程，一位幼儿园园长的教育叙事。一篇好的叙事就是一段好的教育隐喻，教育的追寻之路，也是一场生命的修行。在叙事里可以无限探索并抵达真实，它实现着文学和专业之间的一种互动。儿童一幅逼真而完整的人性画卷，一本通俗而丰富的人性绘本...

主播香因子，医学院毕业，一名事业单位的专技人员，长期致力于健康传播。一路前行，陪你活到老。

健康定律说的好，如果把人的健康比作“1”其他所拥有的财富比作“1“后面的“0”，如事业，家庭，荣誉，地位，金钱等等，那么有了健康的“1“后面的“0”越多，人生就越有意义。如果代表健康的“1”不存在了，而后面的“0“再多，也是一无所有。没有健康再...

生活到底是沉重的？还是轻松的？这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗？”放下烦恼和忧愁，生活原来可以...

健康是金

有声书演播小白成长记，保持热爱，用温暖的声音传递美好的文字…第一张专辑跟大家分享的是著名女作家萧红的中篇小说《生死场》，让我们一同走近上世纪二、三十年代的中国，感受那段苦难岁月里，黑土地上普通农民的艰难生活和思想上的日渐觉醒…

穿越斗罗大陆，要么抱唐三的大腿，获得一张通往神界的门票！要么加入武魂殿，力挽狂澜，扶大厦于将倾！而千重凌却想着自己需要活多久才能看到未来的天使神千仞雪，否则岂不是只能看着那些混账欺负自己的后辈...不想了，他得先去昊天宗出出气！...

女人味，优雅，温柔，迷人，快乐，聪慧……这些形容女人的词汇多么美好！生为女人，不该辜负。从现在开始，一起变好！

鼎公快一百岁了，以自己人生，书写历史.

【基因是什么？它有什么作用？】基因（遗传因子）是具有遗传效应的DNA 片段，支持着生命的基本构造和 性能。现代医学表明，除了外伤，几乎所有的疾病都和基因有关。好莱坞女星安吉丽娜·朱莉就曾通过基因检测选择了切除乳腺手术，将患乳腺癌风险从87%降到...