永不停止的脚步
两度制霸《纽约时报》畅销榜，出版一周登上亚马逊图书榜Top1
《人生不必太纠结》讲述了： 每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候；都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候；都会有优柔寡断、犹 豫不决的时候；都会有左右为难、顾此失彼的时候；都会有难以取舍、难以抉择的时候……这都会使人产 生一种纠结心理。这种心理往往...
用情怀行遍大内蒙的每一个角落，拾起我们渴望已久的追逐，放空被塞满的心灵，轻行简囊……
╭︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻╮┇ * 看清痛苦的本质，任 * ┇┇何事都无法伤害你 ┇╰︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼╯
一本好书，一种人生，十天陪你一段旅程。
让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力” 告别内心的焦虑
告别内心的焦虑，高敏感人群的减压指南，别让内耗榨干你
主讲人：一澜曾任职于江苏人民出版社、中国书籍出版社等多家媒体，爱思考更爱行动。课程亮点：1. 听一澜每天5分钟让你洞见什么是无效社交。2. 深度观察日常生活中无效社交场景，教你如何断舍离。3. 透过现象看本质，我们为什么会无效社交？4. 提高认知，教你如何提高社交效能，告别无效社交，让沟通更有价值。...
这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑，学会接受自己，好好地吃饭。这里会结合大家给我的邮件（我的邮箱：luoshuashua@qq.com）分享正念饮食和营养学知识，结合我的暴食症康复经历，详细聊聊关于「无法控制食欲」、「如何应对减肥反弹」、「暴饮暴食」、「情绪性进食」、「暴食后清除行为」、「如何自愈暴食」……
《停止精神内耗》系列专辑，由医学达人、健康管理师、电子书作家联合打造。用西医视角剖析精神内耗成因，中医智慧助你轻松调养。告别焦虑、抑郁，重拾活力！轻松学习，轻松治愈，告别精神内耗，从现在开始！�精神内耗终结者 轻松生活，从心开始
希望结交更多声音的爱好者，我们一起进步，深耕下去。
喜马拉雅攀登计划的学业已经结束，自己通过系统的学习，充分了解和基本掌握有声书演播的基本方法，现如今创建此专辑，演播各种不同类型的作品声音，提高自己声音塑造能力，做非常喜欢的事是一种幸运……
收集自己平时试音精品，记录自己成长的记录。
对生命正能量的提升；生命的肯定；生命的宣言；生命的重建；每一天都是新的充满正能量的生命重现...
声音启航
连续发生的多起死亡事件触目惊心，互相关联。沈星妤用犀利的文字把时光定格在那个惊恐的夏日，揭露了生存夹缝中的贪婪欲望、贫富差异下的变异人格、社会底层小人物的荒诞悲剧，为了探索内心的孤独，为了抚慰动荡的不安，为了看到灵魂出口的真相，为了让爱...
连续发生的十件死亡事件触目惊心，更何况它竟然还都互相关联！生存夹缝中的贪婪欲望，贫富差异的变异人格、社会底层小人物的荒诞悲剧，沈星妤用犀利的文字把时光定格在那个惊恐的夏日，为了探索内心的孤独，为了抚慰动荡的不安，为了看到灵魂出口的真相，...
没有什么天赋异禀，极致源于持续有效的努力。很多时候，我们不是不努力，只是没找到正确的努力方法。本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面，详细阐述了职业发展和个人提升的正确方法论。书里所讲的方法与思路，可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。书中提供的科学以及实操的方法论，并非碎片化知识，而是一套体系化的方法论，并且都通过形象生动的手绘图展现出来。同时，每篇文章都附有后续练习，如能好好实践，不仅会颠覆一个人过去的思维认知，并且能让工作和人生得到很大的提...
如何快速找到天赋优势？如何将知识转化为能力？哪些思维方式会终生阻碍你？如何成为高段位沟通者？让烦恼变成真正有效的思考！借助平台成就不可取代的自己！善用情绪才能掌控人生！
大家需要社交，但是却分不清什么是有效和无效的社交，从而浪费时间和精力。本书主题直击现代人的痛点，全面分析社交本质。
