爸爸训练800米跑步儿歌
跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！
☛【关注有礼】搜索关注 “悠优宝贝” 公众号，探讨亲子教育问题，及时掌握独家国内外优质内容上线时间，星球科普等你来发现儿歌居然可以这么有趣！不光旋律好，还能来演绎。麦克和米娅是一对喜欢唱儿歌的兄妹，他们不仅唱儿歌，还可以将儿歌讲的故事...
定期上传适合于4-6岁宝宝的儿歌，用标准的发音和语言节奏为宝宝们做语言启蒙
汤小米 Tommy 老师，他是孩子的父亲，他是拥有 10 年一线儿童教育经验的儿童教师，他是英文专业八级，他是 ukulele 演奏者，他是... ...，最重要他是孩子们的好朋友！学英文重要，学音乐重要，不如把这两件事情放在一起做吧！朗朗上口的儿歌，十分能够帮助您和孩子锻炼发音（连读和细节都不在话下）。把这些英文唱出来，也会让您的孩子人生不跑调，成为五音俱全的人哦！既然是儿歌，就要专业的唱哦。不分调性地随意演唱，会破坏儿童的音乐性，甚至造成负面...
0-3岁是宝贵的启蒙期，这阶段接触的东西决定了孩子的未来。给予宝宝正确的引导，培养正确的性格，兴趣以及开发他们的潜能，是每个父母都要学习的。关注公众号【enzodaddy】，分享更多早教资料，涵盖国学、左右脑音乐、潜能开发、英语学习、故事、绘本、动...
听着音乐，感受自己内心，随着音乐节奏起伏，就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐，就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此，如果能够认真思考，感受内心情绪，也能够掌控自己生活的节奏。
村上春树25年跑步与人生历程全记录，内地销量突破30万册，令无数人爱上跑步，从此改变生活方式！《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从村上市的铁人三...
爸爸妈妈们小时候唱的儿歌，改编成英文版，和孩子们一起唱吧~关注微信公众号：米乐英语KKTalkee ，回复“铁粉” 领取儿歌，绘本等更多福利哦
通过跑步，你不仅能呼吸更多的氧气、心肺功能得到提高，身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。1. 消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。2. “通风”作用：在跑步过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会增加。3. 促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够有效消除我们体内很多病毒和细菌。...
漫谈各种跑步知识、资讯....帮助初跑者。
这是一个只说跑步的专辑大家好，从2015年因参加一场半程马拉松后引发的跑步之路，多年跑跑停停，始终对跑步没有科学的认识，所以今年静下心来好好学习，在本专辑众多文章中，你能看到有关跑步每个细节的科学方法及升级认识。
【关注公众号】:简爱跑步营（jianairun） 1.运动健康类书籍可下载，PDF供阅读，MP3供运动时收听。公众号首页回复书名自动弹出下载地址。 2.我收藏了2000本以上的运动健康类电子书，需要任何书都可以这公众号后台留言！看到第一时间必回！ 3.可以微博 吴栋说跑步，私信我运动健康的问题。...
一呼一吸，还原一个最简单的自己！ （交流+V;g199 2368 3285）坚持跑步的第一步：爱上跑步。 在爱上跑步的13周里，通过13周跑步行走计划，可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划，《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受...
