活出自己的模样
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人生有三把钥匙：接受、改变、离开很多人都说，觉得自己过得不快乐。其实归根结底，还是想要的太多，但能力又太少，不喜欢的事情太多，但能改变的太少。人生就是这样，在起起落落中看开，在跌跌撞撞里成长。用乐观的心态对世界，再平淡无奇的日子也会开出...
《活出全新的自己：全新修订版》：继《遇见未知的自己》后，张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇，200万册全新修订版。全新作序，新增万字文章分享：面对、整合、接纳过去的疼痛，才能走出“旧模式”，找回内在力量
希望有缘收听的朋友们喜欢我选读的这些正能量疗愈心理学经典和养心好文，以及喜欢我挑选的背景音乐或者文后音乐，祝愿大家都能吸取宇宙源头神圣的光和爱，活在当下，掌握自己的人生，活出高版本的自己，遇见更好的自己，修行圆满快乐！
心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败。没有人比你更优秀，没有人比你更成功，不要戴上“完美”的枷锁，我们只做最好的自己。
马丁•塞利格曼 幸福经典。彻底改变悲观人生的心理学课“积极心理学之父”扛鼎之作，全球畅销30年。
太多的心灵撞击，
不断看见内心未知的自己
世界在不断变化，人们的思维、人格、价值观也在不断变化。在变化中，有些人茁壮成长，与人建立联结并获得成功；另一些人则从未学会如何应对变化，并随着时间的推移变成了心理僵化的成年人。在不确定的世界里拥抱变化，用DNA-V模型管理情绪、培养灵活性。
节目主题：活出原本具足的自己节目内容:每天坚持用心诵读，悉心体悟主播介绍:喜马拉雅资深主播适合人群:所有人你将收获:绽放自己，活出全新的自己!
育儿不是一场消耗自己的战役，而是一次边走边唱的旅行，懂自己，爱自己，发展自己，成为自己，活出自己！重新定位“妈妈”和“自己”，活出妈妈本该有的丰盛人生。
节目内容:本张专辑《如何活出真正的自己》，将围绕找到自己，改变自己，成为真正的自己展开，只有活出真正的自己才是最有力量的主播介绍:身心灵践行者，十几年的教育疗愈工作者适合人群:处在焦虑，压抑，没有方向感的人群，想要改变，或者想要找回自己的力...
我是一位宝妈，在监督孩子学习的路上注意安全我的女儿说，她要和我比读书，看谁赢的赞多，听的人数多，我们就一起在学习和生活的路上一块进步和加油！喜欢的大小朋友们，可以一块来听塞。
乐观的人会更健康，也会更成功，而如果我们恰巧是悲观主义者，也不必沮丧。因为，乐观是一种可以掌握的技巧，可以运用有效方法来改变自己悲观的生活态度。
李艾青老师从事形象美学行业，由心到外在已经有20年，匠人精神，服务你，辅导你，陪伴你，培育你生长。加学习微信：15919448493。
许宜铭先生是华人世界影响力较为深远的心理治疗师、婚姻咨询师。20多年来，带领工作坊数千个，协助数万人走上心灵成长道路。 他先后为协和、同仁、中日友好、宣武、回龙观、解放军总医院等20多家医院的心理科、神经科的主任、医生们做一年期系列心理专业训...
张亚凌老师，是《读者》《特别关注》《文苑》等杂志签约作家，《语文报》等报刊专栏作家，担任全国写作大赛评委，多次被评为“全国金牌导师”，被评为陕西省“我身边的好老师”。本书是全国多所重点中学语文老师力荐的适合初高中学生阅读的优秀著作。
全书结构从介绍禅法修持的基本要点出发，继之以禅法如何对治心念、转化烦恼为抒发主题，最后以觉醒慈悲之心成就圆满修行之功作结，层次井然地盘旋铺叠而上。贝达禅师以三十年实修之功为基础，于本书字里行间所传达的，悉是禅宗心法的要义。他不落传统名相窠臼，在我们日用平常的具体情境中，云淡风清地刻画出禅者绵密的心地功夫，突显了他对“至道无痕”的生动体悟。书末所载贝达禅师个人参与临终照顾的个案纪实，尤其可圈可点，使读者清楚认识到不假修饰地直下承接自己种种不完美的起心动念，才是禅修的真正精神，读来令人欢喜动容。生命的本质是爱，生命的烦恼因此也是爱，禅就是告诉我们如何去爱而又没有烦恼的智慧。但是智慧的撷取，舍弃参与生命的苦难，即别无他途。本书既是作者生命苦难参与的分享，也是邀约读者共同参与生命苦难、透显生命新机的开始。
平常禅由艾兹拉.贝达著，活在我们这个“进步“的文化里，人们显然越来越不安：追求各种目标的速度越快，我们就越不知道什么是祥和及满足。对大部分人而言，生活已经成了一个令人厌倦的难题。虽然我们很想忽视自己的困境，但规避问题是无法带来满足的。我们...
在你的生命中，什么最重要？金钱？名誉？地位？权势？ 人生最大的问题是，我们如何定位自己，把自己摆在何处？ 如何在俗世中活出自己？如何面对这个庸俗又必须的世界？ 生命的意义，就在于成为你自己。 人活一世，无外乎两件事：一件是做人，一件是做事...
传播爱传播幸福，让更多人拥有爱拥有幸福的能力
