平常禅由艾兹拉.贝达著,活在我们这个“进步“的文化里,人们显然越来越不安:追求各种目标的速度越快,我们就越不知道什么是祥和及满足。对大部分人而言,生活已经成了一个令人厌倦的难题。虽然我们很想忽视自己的困境,但规避问题是无法带来满足的。我们该怎么办?这本书即能鼓舞你,又能帮助你,甚至能启发你。
并在带给你实际指引的同时,开扩你的心胸,拓宽你的 生命。
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所谓“平常禅”就是指在日常生活中修行,这是对“至道无痕”的生动体悟。在本书中,艾兹拉·贝达藉由个人往事,指出人们是如何在逃避真实生活,而唯有“活在实修生活里”,...
全书结构从介绍禅法修持的基本要点出发,继之以禅法如何对治心念、转化烦恼为抒发主题,最后以觉醒慈悲之心成就圆满修行之功作结,层次井然地盘旋铺叠而上。贝达禅师以三十...
《平常禅:活出真实的自己》内文由浅入深,逐渐引领读者进入身心实修体证的动力过程。在第一、二、三章中,作者先试图提醒我们不要逃避困境,要把困境视为道途;遭受打击时...
平常心禅是夏绿蒂•净香•贝克在美国本土建立的现代禅宗。净香要帮助修行者达到的存在状态,只是平平常常在此时此刻地过着自己的日子,维持着感官的开放度,留意身心在每个...