吃饭前的儿歌

生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...

《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系

好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。

《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...

一首好的儿歌，可以让孩子认识真善美和假 恶丑，提高道德情操 ；好的儿歌还可以引导孩子养成良好的生活习惯和学习自觉性。儿歌可以给孩子带来欢乐和愉悦，使他们认识人生， 认识自然， 开启智慧， 丰富文学修养。儿歌还具有潜移默化的教育作用。

想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...

每周更新，希望多个专辑能从多个方面给孩子陪养成一个拥有良好生活习惯，活泼开朗，自律，有礼貌的开心果。

吃对食物，调理身体。

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从今开始我会为你读一本书，叫《学会吃饭 》作者是珍.克里斯特勒博士，也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉，或是喜悦这本书将会详细介绍33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。愿我用声音陪...

0-6岁经典儿歌 | 快乐早教 | 提高语言能力 | 养成好习惯聪明宝宝“启蒙很重要、 启蒙很重要、启蒙很重要” 重要的事说三遍本专辑在宝爸宝妈不在的时候，老人操作无难度，一键播放，循环一整天，帮助妈妈塑造孩子优秀的早教成长环境.....欢迎收听 ：宝宝催...

收集了大家耳熟能详的儿歌，可以重复给小朋友听哦

1、主创为纽约大学和伯克利音乐学院的音乐硕士；2、土生土长的美籍华人，接触更地道的美国文化。3、经典英语儿歌新编，重新编曲，重新演唱，更适合小朋友英语启蒙。从身边的家人，食物，颜色等切入，更适合幼儿英语学习习惯。4、纯正的美式发音和易懂的单...