创编儿歌跳绳

在他们普普通通的生活中，总是响起充满欢乐的笑声。最温暖的家又成了他们每个人的爱的源泉。

跳绳每半小时消耗热量四百卡，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。跳绳的减肥作用是十分显着的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的。主播 江建  一位 体育爱好者本节目 每日 更新

不定期制作适合跳绳节奏的音乐，自用并分享给需要的人。

花样跳绳节奏音乐

空间里会有虫洞，小跳绳把现在的我与过去的我连接在了一起。我看到那单纯的自己眼睛里透出的光是无邪的。什么都没拥有却很快乐，现在拥有了怎么还是没那么快乐呢？也许时光教会我们的不是遗忘，而是在某个夜深人静的夜晚，一个人还能回忆起那些让我们哭过笑过的事。 

“学音乐不唱谱，一年到头白辛苦”唱谱是最简单、最轻松的练琴经过音乐教育者长期的实践，我和学员们都发现，节奏感、旋律感的培养，对曲目的熟悉程度，都可以通过简单的唱谱进行培养。这几张专辑是咩老师自己在教学以及自己练习的过程里积累、总结、录制的音频，希望可以帮助我的大小学员们，以及更多从未谋面的筝友们一起轻轻松松学好古筝最终能够学好音乐、发自内心地爱上音乐能够体会中华文化的悠远内涵，从中汲取生命的养分

我是一年级的小学生，欢迎大家来听我创编的故事！！！

讲述了本来相互排斥四只老鼠、一只猫和一条狗却神奇地呆在一起，他们的主人是一位管理员，途中还遇到了三只老虎，三只狮子的奇妙经历。

【曲终人不散】收录了主播绍钧的所有原创编曲作品，若帅哥美女喜欢，打个赏点个赞呗！谢谢~~

周六周日更新（每次至少更两集，可能有的时候会没时间没））欢迎订阅+五星好评（我也会给他五星好评）想互粉的私信我。

此书为郑慧慧译自法国巴黎维戈特出版社，1993年8月版。作者是著名舞蹈家教育家玛丽·魏格曼的弟子卡琳娜·伐娜。该书法文版原名《编舞的工具—舞蹈创作教材》

从2023年3月1日开始每周六周日更新（可能有的时候会没时间没）欢迎订阅+五星好评（我也会给他五星好评）想互粉的私信我。每次至少更新2集，只要有一集评论过10条加更3集（以后评论要求会一点点加）

常青藤 跳绳训练课

跳绳可以快速减肥，跳出苗条好身材，但跳绳也很累，所以许多人怕了。如何鱼与熊掌，都能兼得？这个专辑会告诉你！ 这个专辑有哪些内容？这个专辑至少更新12集，主要内容包括了：每天跳绳1000次，会否伤膝？跳绳可不可以瘦脸？每天跳绳，是不是就一定能瘦？超重或肥胖男性跳绳减肥，要注意哪3个问题？坚持跳绳两年，为什么体脂率不降？有绳跳和无绳跳，效果一样吗？跳绳从100至5000，需要多久？等等话题，涉及如何跳、怎么跳、怎么更安全地跳等跳绳锻炼者关心的内容。如果你能够仔细聆听，一定...

天天跳绳是一个APP一个班级在里面跳绳，但是他们的命运却就此发生了改变，到底是怎么样的改变呢？