暗恋在那年夏季

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

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节目主题:生活闲聊回忆往事主播介绍:我是一位五零后的老年人，是主播小白，没有经验没有经历没有魅力也没有颜值。但是我想尝试一下做主播的感觉，我不认为主播一定就是美女帅哥们的专利，我们老年人也可以尝试一下嘛。感谢喜马拉雅有声平台给予的机会。主...

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

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中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

被迫着掩藏 暗恋终日里伪装 不能对他直说总是要 当我想对着全世界喊出相爱的幸福和欢乐它们是这么强烈然而你和我 从未表白过掩藏所有的感情 总是欲言又止当我情愿 在你的双唇中逝去却无法与你终于有一个清晨 你牵起我的手不再害怕别人的目光爱你不再是一种...

一张老久的照片，一段发黄的记忆，记忆中的你，是面目模糊，还是潋去悲伤，一身风华。。。。

中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康

排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康热爱中医，专注亚健康管理

中医认为，阳气发源于肾，肾阳是一身阳气之本，起滋养全身阳气作用，像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤，易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提醒：夏天别贪凉，过度消耗阳气会损伤肾阳。热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交...

“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

        约翰·缪尔（1838—1914），美国最著名的自然主义者，现代环境保护运动的发起人，被誉为“美国国家公园之父”、“荒野先知”等。他把对自然的热爱化作及富有感染力的文字，满含深情地描绘自然的美，书写人类与自然的和谐关系，对社会产生了极...