智慧的女人不生气

全书旨在帮助广大女性朋友修炼身心、提高素养，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟优雅的真谛。如果说凡事皆淡定、不生气，未免有些不现实。但是，每个女人都应该通过自身的感悟、修炼，不断地追求优雅、接近优雅。比如，愤怒时依然记得微笑，从容...

不生气是一种修养，更是一种智慧。只有学会了掌控自己的情绪，不随便制怒、发怒，才能拥有健康平和的心态，才能活一种不生气、不纠结，从容、豁达的幸福生活。

逢双更新，愿所有的不开心都被我扫走啦

【内容简介】 本书内容为女性“身心灵”读物。分启示、生活、方法三篇，共23课、117篇，约20万字。书稿阐述了真正赏心悦目的女人是祥静、内心安宁的，真正有智慧的女人，应该是自己静心，让别人舒心的。引导女性如何看待幸福，把握自我，如何认识人生的价...

命由己造，相由心生。生气，是拿别人的错误惩罚自己。——康德和白痴生气是冒着使我们自己也会变成白痴的危险。—福楼拜凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。—屠格涅夫生气的时候，开口前先数...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在生活、工作中，一些女性朋友不太擅长处理自己与他人的关系，导致总是会犯这样的错误，明明不想听某人说话，却不好意思离开，明明不愿意答应别人的请求却不好意思拒绝，勉为其难地同意了...

你看的不是一本书，是让你生命澄悟的滴滴甘露。每个清晨，佛不生气的智慧拭净我蒙蔽的心灵，我今天不生气。

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庄子的《逍遥游》里讲了很多故事，归根到底，这些故事都有一个共同的主题：我们心中的不自由、不快乐，只是我们既定的习惯造就的。在我们还不懂事的时候，就已经有了感到恐惧的习惯，就像是当我们调皮的时候，大人会用：“不懂事的小朋友会被狼外婆吃掉”...

不生气是成就卓越人生的大智慧，生活中我们往往会因为一些人和事而生气，让我们在工作生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄，生气不但无助于解决问题，还会扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的幸福生活

【内容简介】 女人学会不生气、不失控，就把握住了开启幸福大门的钥匙。为此女人要注意修炼自己的心性，加强自我修养。本书通过九个方面的内容，告诉女人获得幸福的法则，让女性朋友学会宽容他人、善待自己，学会摆正自己的心态，学会不计较、不抱怨，懂得...

快乐就是减少痛苦，如果我们无法转化内在的痛苦，就不可能获得快乐。

郝万山教授的《亚健康与养生》，从健康在人生中的重要地位谈起，进而谈到健康的标准、亚健康的表现和危害，心理、情绪对身体健康的影响。并分析了导致心身性疾病的原因，讲述了调节心理情绪的方法，介绍了促进自我调节机能的原则和要领。强调预防保健对健康的重要性，提出了“自己的健康自己负责”，“健康掌握在自己手中”，“高明的医生不在医院，而是你自己；灵丹妙药不在药房，而在你身体之内”等基本观点。讲解深入浅出，案例典型生动，方法实用易学，是自我全面管理身心健康，保护健康，预防疾病的良师益友。

你常小题大做、被情绪牵着鼻子走吗？你常为生活中的不完美耿耿于怀吗？人无完人，生活也不可能尽善尽美。

处于成长阶段的孩子们需要处理学习问题，需要交朋友、在学校里度过集体生活。尤其是随着身体的成长，心理也要不断地成熟，在这个过程中，他们常常会碰到许多烦恼，各种不同的情绪、情感上的困惑。如果得不到及时的沟通或宣泄，就难免陷入困境。《儿童心灵...

1.大家好，感谢朋友们一路关注，一路点赞。2.我是一名热爱朗读，热爱配音的专注者。因为热爱，所以希望更多的人可以听到我的声音。3.因为热爱，所以希望我的声音可以创造更多价值，可以变现，努力实现财富自由，心灵自由。4.历经苍凉，拥抱繁华。5.哪有横空出世的运气，只有不为人知的努力！6.不生气、不焦虑、不抱怨，活出自在通透。

每个创业者，在创业的道路上都是孤独的，有时候会出现迷茫，缺乏激情，失去斗志，怀疑自己……本书吸取几千本创业励志书籍的精髓，专业研究成功人的思维，把互联网大咖的成功金典，浓缩成一段一段的激情演讲！希望能带给更多人帮助，使更多人走向成功！

B站：月白色的阿愚《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中，一行禅师提醒我们，把生气当做自己的孩子，好好地拥抱、照顾，受伤的孩子很快就可以康复。《你可以不生气》以许多实际的例子，告诉我们如何学习谛听、深观，并透过正念转化...