庄子教你两个不生气的大智慧

庄子的《逍遥游》里讲了很多故事，归根到底，这些故事都有一个共同的主题：

我们心中的不自由、不快乐，只是我们既定的习惯造就的。

在我们还不懂事的时候，就已经有了感到恐惧的习惯，就像是当我们调皮的时候，大人会用：“不懂事的小朋友会被狼外婆吃掉”这样的话吓唬我们。

在当时，我们就认定了被狼外婆吃掉和调皮一样，都是令人恐惧的事情。

后来我们长大了，知道了狼外婆只是一个虚拟的童话人物，不再怕她的时候，却早已留下了害怕的习惯。

虽然我们自己是没有感觉的，但是这种默默生长的恐惧感限制了我们的快乐。

有些朋友，从小就生活在父母的严格教育之下，总是被否定，被比较，他们会开始怀疑自己不配被关爱，别人总是比自己更优秀，因此感到焦虑。

再如一些长相出众的孩子，他们的母亲会认为儿女太帅、太漂亮会影响学习，就故意把孩子打扮的很土气，并且一次次提醒他们好看不是资本。

等到这些孩子长大了，他们反而会轻视自己的帅气或是美丽，认为自己就是不如别人，永远做不好事情。

还有一些父母，不管家里穷不穷，都会告诉孩子，我们家里情况很不好，爸爸妈妈赚钱很不容易，你必须比别的小朋友更努力才能给家里赚钱。

这样的教育虽然能教会孩子珍惜财富和认真上进，但同时也会让这个孩子一辈子都不相信，自己也可以很优秀，并不是天生低人一等的。

更多时候，我们总是习惯性的认为自己很害怕、习惯性的认为自己不如别人、习惯性的认为自己会被歧视、习惯性的认为自己比别人矮一头。

我们不得不承认，每个人都会或多或少的有一些心理上的障碍，它们阻碍我们客观正确的认识自己，切断我们迎接幸福的勇气。

我们也不需要因此怨恨父母，因为父母也是凡人，他们也这样过来的，每一个人都会有自己无法察觉的隐痛。

所以，我们才会认为人生是一场漫长的修行，修的正是这颗心。

所以，庄子才会写下《逍遥游》，去探究人生真正的快乐和自由。

每一个人的心中都有一个黑暗的角落，我们需要的只是走出来。



有所觉察，就是奔向自由的开始。

当我们知道了每个人心中都会有障碍的同时，我们需要做的就是对自己内心的弱点有所觉察。

当我们觉察到造成自己不快乐、不幸福的原因是什么的时候，就要有意的告诉自己，是时候该走出来了。

在每天入睡之前，我们不妨去做一个练习。我们不妨想象自己躺在一片柔软的白云上，安静地判断出，今天让你不舒服的究竟是什么。

那个真正让自己不舒服的原因，就是源自我们潜意识深处的恐惧，不要害怕，试着了解它。

当我们最终发现，这些不舒服的感觉只是源于另一种执念，也就不会对引起这种不适的人或者事物感到愤怒了。

至于那个水落石出的秘密，我们也不需要告诉别人，但是一定要清楚，自己究竟是在和什么作斗争。

原始人类正是战胜了动物，才吃到了肉食，大脑得以发育才成为了世界上唯一一个拥有文明的物种，习惯性地对抗，是我们成长本能的一部分。

这种习惯让人类在原始时期得到了发展，但是它也让我们更加看重斗争，而不是爱和理解。

它让我们在感觉自己没有被认可的时候首先想到了树敌和争吵，而不是换位思考。

它让我们不快乐，让我们总是在过去的种种不甘心中活着....

所以孔子说仁者无敌，这句话的意思并不是仁爱之人就能战无不胜，而是提示我们，真正接近逍遥之道的人，更加喜欢包容和理解，而非与人为敌。

这一切都来自于我们对事情真相的洞察和理解。

一切让我们辗转难眠的痛苦，都和我们内心深处的一种对抗有关，我们应当找到它，了解它，解开它，放下它。

最近在网上，很多人喜欢说：“逃避虽然可耻，但却有用。”其实，这句话是没有道理的。

逃避只是将问题后置了，不仅可耻，并且还很无用！

当你和自己达成和解，做了一场不亚于破茧成蝶的美梦之后，你会在第二天早上发现自己就像是重获新生一样，心中充满希望。