捡个小孩自己遭罪
内容简介：“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。镜子能够反映出你对自己的感觉。镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：放下你的过去 建立你的自尊 释放你的愤怒 原谅你自己和那些伤害过你的人疗愈你的关系 活得自在没有压力 爱你的内在小孩 爱自己和他人……开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！播出时间：每周一至周五 下午<...
每个人内在都有一位年幼且受伤的小孩。所有人在童年都经历过困难，甚至是创伤。为了保护自己，防备将来再受痛苦，我们尝试忘记从前的痛苦。每次触及痛苦的经历，我们都以为自己会无法忍受，因而将感受与记忆深深埋藏在潜意识内。几十年来，我们可能因此不...
深度清理内心负面情绪，爱自己、养育自己，唤醒自己内心灵光的自己！全新的自己！充满爱！
学习安住在当下的时刻，在自己的双臂里拥抱生命。只要我们能正念的活在当下，就有能力治愈过往的创伤。与自己和解，拥抱内在那个受伤的孩子，就在此时此刻，此时此地。深深的祝福你、我，满满的感恩！～和雅微笑合十关于主播：和雅内观禅修行者正念空间创始人归庐心舍主理人 正念领导力教练SIYLI合格师资更多正念资讯，请私信咨询：正念助理18075100808 仅限微信咨询
内在小孩是你情绪化的根本原因，而你却根本不知道他的存在。在书中，一行禅师将运用佛教原理帮助你返回内在深处，觉察内在小孩的存在，与他对话，聆听他的声音，从而达成与自己和解的目的。如此，我们不再受情绪的摆布，心中没有怨恨，也不再迁怒于他人。...
一行禅师当今世上最有影响力的禅宗僧人，被誉为当世第一大德。1926年生于越南，16岁出家。1960年代，得到普林斯顿大学支持，赴美国学习，先后在康奈尔大学和哥伦比亚大学讲授佛法。一生传播贴近普通人的“生活佛法”，传递正念生活之道，同时宣扬非暴力的和平理念。...
人为什么会痛苦？ 一行禅师说，因为每个人的内心，都住着一个年幼且受伤的小孩。这个小孩现在就住在我们的心里，它是我们从父母、祖父母以及我们的祖先身上继承下来的，他还将从我们身上遗传给我们的孩子、孙子，以及我们的后代。 这个小孩就是我们童年的创伤，哪怕它只是一个严厉的眼神，一声威严的呵斥。随着年龄的增长，我们会淡忘曾经的伤痛，甚至以为它从不曾出现过。直到有一天，你走进电影院，看到似曾熟悉的痛苦场面，你突然抑制不住地流出眼泪、痛哭失声。尽管你知道荧幕上的一切都是虚假的，只是一些影像，可你的内心还是真切地感受到刺痛的感觉。你像幼时一样，害怕它、逃避它，然后在下一次走进电影院时，熟悉的画面再次重现，如此反复。这就是痛苦所在……
哦宁静的小村外 有一个笨小孩出生在六零年代十来岁到城市 不怕那太阳晒努力在柒零年代发现呀城市里 朋友们不用去灌溉花自然会开哦转眼间那么快 这一个笨小孩又到了八零年代三十岁到头来 不算好也不坏经过了玖零年代最无奈他自己 总是会慢人家一拍没有钱在...
鼻炎、便秘、感冒、荨麻疹、腹泻、支气管哮喘……这些小儿常见病其实并不可怕，只要用对方法，持之以恒就会有意想不到的收获。如果你还在为孩子的健康焦急，请收起焦急，将文章拖到底部，跟随杨老师一起了解《杨奕奶奶给孩子的健康调养课》，预防、保健，让孩子更健康。
稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 十世修仙，修了个半里不落，他受够了神仙世界的虚与委蛇，发誓要打破这个旧秩序；哪曾想，这念头一出，就开始了无休止的天命生涯，革老天的命，义不容辞要遭罪当个l大...
穷小孩珍贵的宝石存在于宇宙的每一处，也存在于你我之内。我想送你一撮，亲爱的朋友。是的，这个早上，我想送你一撮，一撮从清晨闪烁到晚间的宝石。我们生活的每一刻是一颗宝石，内含天与地，阳光与河流。我们只需温柔地呼吸让奇迹显现：鸟儿歌唱，花儿盛...
你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩。 内在小孩是你情绪化的根本原因，而你却根本不知道他的存在...
与自己和解-治愈你内心的内在小孩你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立......这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩。内在小孩是你情绪化的根...
你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺辱孤立……这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩。内在小孩是你情绪化的根本原因，而你却根本不知道他的存在...
遇见便是幸福
翻开本书，跟随一行禅师的脚步，一步步回到自己的内在深处，拥抱、疗愈内在的小孩，与自己达成真正的和解。
收获平静、专注与内在力量的50个正念练习
一些如何当好父母的探讨
没有介绍。
在本书中，一行禅师将运用佛教原理帮助你返回内在深处，觉察内在小孩的存在，与他对话，倾听他单位声音，从而达成与自己和解的目的。如此，我们的人际关系会开始变好，我们因此懂得了爱，保有了爱。
