把所有失眠的夜都给你

流水过往，一去不返，可为什么人总是在悲伤惆怅的时候，会无法抑制地怀念从前。或许因为我们都太过凡庸，经不起平淡流年日复一日的熬煮。想当初站在离别的渡口，多少人说出誓死不回头的话语。到最后，偏生是哪些人需要依靠回忆度日，将泛黄了的青春书册一遍又一遍翻出来阅读。

赵翌旭的第一次Lewis 赵翌旭 终于发表他人生第一次的作品《一千零一夜失眠》。喜欢华语流行曲的他，从小就有一个梦，就是与音乐同行。 《一千零一夜失眠》是一首爱情的歌曲，一向对情歌情有独钟的Lewis第一次听到这首歌的旋律时就被它深深打动了。年纪小小的他已明白到爱情是美好的,但是对于失恋后的男人和女人来说却是一件非常痛苦的事情。 Lewis 希望透过音乐这个语言与大家分享他的「爱情」，他深信爱就是给人最大的力量，不论我们在任何阶段，也不要失去对「爱」的盼望。 未来，Lewis...

Hey 大家好，我们是Peace冥想为了睡个好觉，你做过哪些尝试？泡澡？运动？喝牛奶？褪黑素？数绵羊？是不是一到晚上，脑子里就会闪过各种各样的想法，无法平静的进入睡眠状态？是不是越是睡不着越焦虑，不断逼迫自己赶紧睡的后果就是越来越清醒！是不是经常早晨带着一身的困倦和黑眼圈醒来，无精打采的开始一天新的生活？我们都曾在漫漫长夜里失眠，久而久之精神状态越来越差，整个人疲惫不堪想要拯救失眠吗？来试试冥想吧！通过冥想可以在睡前清理思绪，清除脑海中纷繁的声音，进入深度睡眠状态，保证你睡个...

节目简介：如果你经历过紧张、焦虑，疲惫不堪的上床，却总是在床上翻来覆去，难以入睡；如果你夜晚睡觉经常做噩梦、抽筋、打鼾或喘粗气、梦游、遗尿、磨牙……你不是一个人！失眠的状态，会严重影响你的健康，甚至你的工作、你的生活。本节目将致力于为你...

《夜间失眠怎么办》：11个音频，帮你轻松告别失眠困扰！前10个免费音频，围绕失眠问题，系统讲解改善睡眠的实用方法，标题逐个击破失眠难题。最后1个付费音频，深入剖析失眠成因，提供专业调理方案，10篇系统文章组合，助你一觉到天亮！快来听听，让好睡眠...

希望真的能治疗我的失眠。然而念完后发现并没什么用。我真的不是哲学脑。

导师微信 快速脱单；快速挽回，一对一私人定制服务，请加导师WX：lianaixinli171（每位新添加的同学都有一次免费一对一情感分析的机会）导师简介11点先生：中科院心理、哲学双硕士；国家二级心理咨询师、督导师；恋爱心理学会创始人，五大首席情感导师之一...

我愿给你我的所有这不是承诺而是爱的守候

亿万颗星辰两百亿光年如果我没有遇见你如果我不会遇见你我会在时间的尽头，等你每个失眠的夜晚，我都陪着你

本书收录姚瑶的七篇文章，外加十三篇全新短篇小说，这20个失眠故事，代表着20种人生，又像20样躲不开的疾病，亦或是20个想说又不能说的秘密。你是否也曾和他们一样？孤僻症、模仿犯、撒谎精、自卑鬼……潜伏在内心的小小野兽，只在夜晚和你拥抱。20个睡眠...

【�声愈局档案｜夜莺】 前安眠药依赖者｜专注用声波替代化学药剂 � 服务范围： ✅ 失眠急救（23:00-1:00） ✅ 晨间重启（5:00-7:00） ✨ 特色： • 每段音频含特定频率α波 • 支持定制「声音药剂量」 ⚠️ 注意： 本内容不替代医疗建议 "当药物失效时，...

只愿你一夜无话，安然如梦！！！

夜深了，你还没睡吗，那，我来陪你，一起失眠。每晚都是一点生活感悟，无论是开心的，伤心的，还是幸福的，烦恼的，都有我在陪你。

在这里，失眠者可以找到自己的催眠曲，祝你一夜好梦。每一个人都值得在夜里被温柔对待。愿你夜夜好眠。快速入睡的方法有哪些？一.自我放松训练 卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松驰程...

深夜为你读诗，让耳畔的低语，治愈失眠，安放灵魂！

通过音乐的节奏、旋律、音色、速度、力度，可以影响人的精神世界。音调和谐、节奏舒缓的乐曲可以使呼吸平稳，脉搏跳动富有节奏感。音色优美悦耳动听的器乐曲可以调节人体植物神经，使大脑得到休息，帮助人们解除疲劳。因此，听音乐有不同程度的镇静、镇痛...

你是否曾饱受失眠折磨？临床心理医生揭秘破解失眠难题的科学方案，通过行动、药物和心理治疗三部曲，帮助成千上万患者重新获得健康的睡眠。节目深入探讨失眠背后的原因，以及错误的自疗方法带来的困扰，让失眠者重拾美好的夜晚。医生还将分享多年前令人刻...

为何越想睡去，就越是天马行空？怎么越想忘记，就越是栩栩如生？每一次翻滚，侧身，辗转，最后还是化成了，对你的缱绻……不同于以往，这次金志文用他充满了克制的嗓音，与你一起探讨睡不着的究竟，也许失眠，还是因为你有着不欲人知的遗憾……那睡不着又...

失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期：2021-11-10发行：杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍：《失眠》 每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历，而这些经历反复在每一个夜晚甘愿用清醒作为惩罚逐渐遗忘。我们用失眠惩罚自己用清醒换回成长。《失眠》贴近每一个...

每个人的一生都会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。...

相信很多失眠的朋友，没到夜晚都会特别困扰，就算吃药也只能解燃眉之急，并不能根治，现在教大家一个方法（英文：iso），可以从此告别失眠的烦恼（数字：996633），关注订阅节目，或者我的徽：（英文+数字），老师现场直播，邀请你进去学习哦。

失眠的时候总会在被窝里哼歌 碎碎念就当是瞎记录啦喜欢什么歌或者故事可以留言不喜欢划走就好啦