执行到位不拖延
我们每个人都希望拥有积极向上的人生，而拖延似乎就是人的天性使然。拖延症是一种普遍存在的现象，本质上也是人类趋利避害的本能反应。但是，拖延症的危害是悄无声息的，它不但能让一个高效能人士变得平庸，更能让一个平庸之辈变得低效能人。它就像一种慢性病，虽然一时半刻要不了命，但当你真正意识到它的危害时，早已无力回天。每个追求积极上进的同学都在努力克服拖延症，下面总结了网上提到的几个办法，有需求的同学可以有选择的尝试。一 : 心理建设法诀窍1 : 随时提醒自己，能做多少先做多少！不论是工作难度高、工作量超出负荷、或者工作范围过于庞大，都会让我们心生畏惧而迟迟不愿面对，如果又带着期待结果完美的心态，会让拖延状况更加严重。这时一定要随时提醒自己，每天能多做一点就多做一点，并且尝试把一份任务分成比较容易的各个小块。诀窍 2 : 提不起劲时，稍作运动后更有劲。运动看似与我们的行动计划没有直接关系，但事实上，花点时间注意我们的感官体验、培养良好的身体状态，可以帮助我们面对迟迟不愿意做的事情。诀窍3 : 有了进度就小小奖励自己奖励和工作成绩成正比，例如工作一小时后，可以去散步。奖励是种正面的激励能量，也能增加重复同一行为的可能。当我们达成目标时，大脑会释放「多巴胺」，把负责这些成功行为的神经元网络连结在一起，让人将来更有可能重复这些行为。 二、目标设定法Step 1 : 设定具体目标谈到目标管理，必定会提到S.M.A.R.T原则，由管理学大师彼得。杜拉克提出设定目标必须注意到以下几点﹔1.是具体明确的2.须被量化、可衡量的3.是实际可行的4.是合理的、实际的5.必须有时限的Step 2 : 拿出纸笔写目标，人生大不同美国最著名的销售讲师汤姆.霍普金斯( Tom Hopkins)，他要求自己订下「20年计划」，他表示 : 「成功人士和凡夫俗子差异在于，成功者会为生命订计划，往前推定10年、5年、1年的计划，最后是一个月、一周、一天。」首先，列出你的人生大纲:这辈子要做出什么 ?你要成为什么样的人?依此类推，将计划到每一天的目标。成功者每天同样只有24小时，但他们却可创造出更多的工作时间。Step 3 : 判断每天该做哪些事排出优先级，就能告别「拖拉病」，意大利经济学家帕雷托所提出的「80/20法则」，明确确定出今天该做什么，并把80%时间放在上面。Step 4 : 只有四要点的工作管理术1.就寝之前，回想隔日各种需处理之事2.将其优先级写在小纸条上 ( 3项以内 )3.次日早上将小纸条放在衣服口袋中，再去上班4.抵达公司后，依照纸上所写的顺序，从第一件事开始执行。今晚开始试试看，工作效率一定很快就提升了!Step 5 : 最重要紧急的事先做利用「艾森豪威尔原则」四象限的概念把工作按照「重要」和「紧急」两个不同程度进行划分，把精力放在重要但不紧急的事务上，需要妥善安排时间三、 认真做笔记光是做好笔记，效率就大大提升 !星巴克总经理徐光宇在时间管理上有自己的一套，20多年来养成了「今日事，今日毕。」的好习惯，随身携带的记事本，就是他的「剧本」，一有空闲，他便拿出笔记本，记下生活的大、小事，「凡事都一定要有优先级，不能贪心。」善用笔记，担任自己人生的导演、选写人生的剧本。四、专注力管理大师彼得。杜拉克:「时间是世界上最短缺的资源，除非善加管理，否则一事无成。」提高时间使用率的方法:1.适度的休息，有助于提升工作效率2.将90分钟定为一个工作周期，每工作90分钟休息10分钟。3.先做大事，空档再做小事4.花两分钟先想好大纲5.杜绝受干扰的环境如果你还想有个可以预见的美好未来，那就别给自己找任何借口，别给自己找任何别的事，别给自己找任何松懈的机会！现在，立刻，马上 —— 记住这六个字！！
激发孩子的主动性、专注力、记忆力和自我控制能力等八项思维能力，助其通往机会、自信和成功！
内容简介你经常犯拖延症吗？你是否总是挣扎着无法开始着手完成重要的任务？你是不是总放任任务堆积成山，然后又因此感到焦虑和崩溃？如果是这样，本书便能为你提供一剂灵药，帮助你逐步摆脱拖延症，提高工作效率，实现自我迭代，重塑高效人生。美国著名时...
【内容简介】 强大的执行力需要立即行动来体现，立即行动是企业高效运营的基础，也是个人能力快速提升的前提。和力编著的《立即行动 高效执行不拖延》从有效沟通、时间管理、目标确定、责任执行等多方面，结合数百个趣味案例故事，详细讲述了立即行动、高...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 美国著名的管理学家彼得德鲁克说过：“在人类历史上，还很少有什么事比管理学的出现和发展更为迅猛，对人类具有更为重大和更为激烈的影响。”在新的形势下，团队要生存，要发展，就必须管...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 对工和缺乏认真的态度，对事情只能是敷衍了事。现实生活中不乏这种人。这种人无法把工作当作一种乐趣，而只是当作一种不得不受的苦役，因而在工作中缺乏热情。他们只能永远做别人分配给他...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 一天到晚把事业，赚钱挂在嘴边的人，往往事业平淡，也发不了大财。事业成功的人，通常是那些把做人放在位的人。做人做到位了，事情做到位了，财富自然也就随着来了，事业自然也就成功了。...
欢迎你走进心灵商学院，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。纯一老师，欢迎学习交流：18293284509（微信同步）管理问题说到底是一个管人的问题。无论是资金，还是供货、销售或者设备故障，追根溯源，都能找到人为因素。对一个组织来说，管理的一个主要目的就是，使得人员不至于成为管理者乃至整个组织的问题或者麻烦；另一方面，人员是无价之宝，它是组织最重要的资本。管人管到位，确保组织高效运转，增强组织的竞争力，管理者责无旁贷。作者在书中分析了管理者每天都要遇到...
护肤是很多女生的必修课，不过越来越多的男生也开始注重护肤，毕竟，护肤与不护肤的差异还是蛮大，堪比换头，本专辑将从护肤思路——护肤方法——护肤方案分别讲解，让不同肤质都能够有效护肤。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 说话很难，难就难在说话太容易。这并不矛盾。薛维的话可以张嘴就来，骂人的话可以脱口而出，吹牛也用不着上税，实在自己一个人寂寞还可能自言自语。但在这人声鼎沸的世界里，让人们挑着听...
主要通过一些实用技法，教你如何把自己的工作做到位，不管你是初入职场的新人，还是久经磨炼的职场老手，都能从本书中学习到有用的职场技能。在激烈的职场竞争中，把工作“做对”只是最基本的要求，“做到位”才是我们的最终目标。通过学习书中的高超技法，你将彻底远离紧张、忙乱、拖延、失误等工作境况，轻松享受一次就做对、每次做到位的工作体验。只有在工作中积极主动、学会合作、注意细节，我们才能真正将自己的工作做到位，成为职场中最优秀的员工。
《执行》改变了管理者运营企业方式的全球畅销书，执行---是目标与结果之间的桥梁，是战略实施中不可或缺的一环，是各级领导的主要工作，是企业的灵魂
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 有些孩子是生活或学习方面存在问题，有些孩子则是有特殊障碍。但不论问题简单或复杂，作者永远正向看待每个孩子，并且经常提醒家长，教养孩子不能求快，一见到孩子的缺点便用力批评、纠正...
你是否会经常性拖延？你是否每天挣扎着无法开始着手去做重要的工作？你是否总是因任务堆积如山、没有头绪而感到焦虑和崩溃？13条主要拖延原因，根据个人情况创建促进行动的鼓励机制；4个小贴士，帮你压制拖延欲望，令你即刻开始工作；3步确立自己的精力级...
主播简介 高桢迪，1990年，出生于陕西榆林市，易慧学创始人，畅销书作家，教育家，出版著作《未来 为你而来》《易慧学》等著作。2013年他创立了易慧学思想体系，同年出版处女作《未来 为你而来》、创办教育机构。累计全国演讲超过300场。2019年荣获年度教育行业榜样人物候选。内容提要 一、拖延竟然变成一种“症”1、拖延的八大症状2、拖延的来龙去脉3、拖延的心理学理解二、你是拖延症患者吗？1、问诊你是否拖延症？2、你是哪类拖延症？三、拖延症的危害1、拖延是生命...
许多人有拖延症，分析一下到底是什么原因，努力告别拖延症，让生活更有效率、更有乐趣。
【内容简介】《把责任落实到位》内容简介：责任不分大小，关键在于落实。我们的工作彼此由责任相连，构成了一个个同心圆般的责任圈。对于责任的落实意愿与能力。往往决定着企业的生存和个人的成长。只有将责任落实到位，才能获得完美业绩，成就个人与企业...
【内容简介】为什么企业制定了目标，但是结果却相差甚远？为什么健全的规章制度和明确的岗位职责形同虚设？为什么经过仔细论证的计划和行动方案无法达成预期效果？为什么完美的设计思路，变成了毫无意义的空想和空谈？这一系列“为什么”的背后隐含着一个被忽视的重要现实，那就是：缺乏执行力！【作者简介】原著：陈浩主播：大鹏
执行力，是指根据相应的要求和目标做出相应的行动，干净利落的完成任务。在竞争异常激烈的职场之中，不论是对待自身还是团体，都需要绝对的强大的执行力，执行力非常考究，执行力强的人，往往是懂得循序渐进、因势而动的人。因此我们必须要具备强大的执行力。
执行力是一种思维方式，行为习惯和人生态度
深圳市锐口文化传播有限公司（以下简称：锐口文化）大量招募投资人与合作伙伴！锐口文化核心价值观：锐意进取，口才卓越；锐口文化，传播天下！锐口文化永远传播传播宇宙正能量，愿用口才去改变世界和改变自己！锐口文化主要项目：面向企事业单位、公司工...
