一秒钟能睡觉的儿歌叫什么

人生三分之一时间都在睡觉，希望我们睡得好，运气好。

比尔·盖茨精选推荐！2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品《纽约时报》畅销书排行榜NO.1，第十七届文津图书奖科普类推荐图书全景呈现熟悉又陌生的睡梦领域，让你轻松获得一夜好眠！◎ 编辑推荐“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态，我们唯一能做...

比尔盖茨盛赞推荐，称此书让他告别熬夜，开始好好睡觉。本书被誉为34种语言，畅销世界。为什么要睡觉？睡不好有什么坏处？怎么睡得好觉？一切答案尽在其中。

你认为自己最近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中，他总结了人类有史以来的...

想提高学习成绩？需要好好睡觉。存在失眠困扰？需要好好学习。好奇我们为什么要睡觉？获取更多趣味谈资，这里或许有你不知道的知识。

比尔·盖茨通宵看完决定放下工作，好好睡觉。全球公认殿堂级“睡眠百科全书”。你认为自己最近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行...

日本睡眠师教你的超级睡眠法

你有睡眠问题吗？目前，我国超过三亿人有睡眠问题：睡不着、睡不好、熬夜、梦游、嗜睡…… 你是否了解睡眠对我们的生命及健康意味着什么？这本书将告诉我们为什么要睡觉，以及如何睡好觉，同时，揭开了梦境对我们有何意义的奥秘。

从此无数个辗转难眠的深夜将不再孤单

您好听友，这里是"好好睡觉Bar"，我们的一生中至少有1/4的时间都在睡觉。在快节奏的当下，高质量的睡眠，对你我来说应该是最幸福的奢侈品吧！来吧，让我带你走入“好好睡觉BAR”享受最幸福奢侈品吧！

谁说男性的声音不可以用来哄宝宝睡觉呢？主播的宝宝正两岁，每晚都需要爸爸讲着故事哄睡着。当然，比起听众宝宝，他可以听到现场版哦。男性富有穿透力的嗓音和丰富的低频效果，对于宝宝入睡非常有效。这张专辑特别注重音乐与剧情的契合，恰到好处的使用了许多音效，让宝宝的入睡故事不再是单纯的“说话”+“音乐”模式，更有了一种“看”故事的乐趣。

睡好觉的人，运气才会好

【内容简介】 一个爱好睡觉的年轻人得到了睡觉系统。开了一间小店，专门治疗失眠。每天只接待一位顾客，而且还要说有眼缘才看诊。弄的有钱人埋怨太深，但又不敢还口。只能乖乖的排队等待！因为相传店主能治百病，还能让人变得年轻，漂亮。于是，闹起了很多笑话！ 【作者/主播简介】 作者：秋锦，网络小说作家。 主播：优声传媒工作室 【购买须知】 1、本作品为付费有声书，前44集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。 2、版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。 3、如在充值／购买环节遇到问题，您可通过页面右上方按钮，将页面分享至微信内使用微信支付完成购买。 4、在购买过程中，如果您有任何问题，可以按以下步骤咨询在线客服： 第一步：您可在喜马拉雅APP【账号】-【帮助与反馈】”中咨询在线客服 第二步：如果您无法联系上APP内在线客服，可关注【喜马拉雅付费精品】公众号，通过下方菜单栏里咨询在线客服 第三步：如果在线客服都未取得联系，也可拨打客服电话：400-838-5616

比尔·盖茨 盛赞，称此书让他告别熬夜，开始好好睡觉！中国睡眠大会秘书长。汪光亮作序推荐为什么要睡觉、睡不好有什么坏处，怎么睡个好觉，一切答案尽在其中。

这是严Sir在2019年送给你的第一份礼物，每晚21:30在喜马拉雅严料坊老严账号独家推出。将自己喜欢的歌和你一一道来，一首歌一个故事。

静静的夜，听我给你读一首诗，道一声晚安！

帮你进入深度睡眠的音乐精选

「读首诗再睡觉」是一个时尚动感小清新又高端大气国际化的诗歌传播团体，其成员自号黑手团但更是精神上的白富美，其工作是在每晚22:00向所有订阅者推荐一首诗。微信是其活动据点。

情人节唐纳德·布里顿（美）献给 大卫·科博·克莱格在开始的时候，我们换着姿态说话用腔调充满整个夜晚直到有些话题来到嘴边。在这个造作的场景中生命很容易迷失。现在在我们身体里生长的东西——海绵状的，木髓一样的细胞——让我们拿着的一张张纸出现又...