旧念开成花
【内容简介】从此岸，到彼岸从相遇，到转身从一颗心，到另一颗心一念间，花开花落【作者简介】周丽安徽省作协会员，安徽省散文家协会会员，巢湖市作家协会副秘书长，作品散见《散文百家》《牡丹》《演讲与口才》《百家湖》《未来》《新青年》等百余家报刊。
愿您脑海里闪现的都是正念，在人生旅程中事事顺心，大吉大利！三年前，当我知道“你的思想创造你的世界”这句话的真正含义和科学原理时，心中就一直有一个愿望，我要用简单通俗易懂的语言把它分享出来，从生活中的点滴着手，让生活越来越美好
花儿的念想，有些爱在里面。 嫣涅因感情问题失神而遇车祸重生到三个月前。。。
周一，周五更新
在每个人心里，都有一个桃花源。它美丽、平和、超然物外、不入流俗，像一个美丽的梦。沿着苏东坡、陶渊明的足迹，去他们住过的地方，喝他们喝过的酒，念他们写的诗，去追寻桃花源的来处与去处，把这个梦境带入我们现实的生活之中。 比尔·波特从阅读并翻译寒山的诗集，开启中国古诗词之门说起，他深深着迷于陶渊明和苏东坡的诗，以及对两位伟大诗人的向往，开始寻访陶渊明和苏东坡两人足迹，自然而然开始创作《一念桃花源》这本书。 虽然是位美国人，但比尔•波特始终...
人生偶尔迷雾蒙蒙一点感悟，一点哲思，一点启示让心灵洒满春天温暖明亮的阳光
开局就抽到阴间技能摆摊卖煎饼？不要慌，先来一波骚操作！ 【系统＋卧底＋抽奖＋爽文】 看楚凡如何利用坑爹系统给的阴间技能抓捕逃犯，混入洗脚城按摩店、卧底黑帮，成为罪恶克星、技师之敌、贼王之王，富婆杀手、大嫂终结者！ 新书上架，期待您的收听...
岁月的流逝，带不走那些曾经的美好。那些画面存留心底，温暖着我们前行的脚步，记住美好，不忘初心！
关注“刘热生五维”公众号，回复“正念打卡”参与我们的公益打卡，让我们一起对抗惰性，坚持正念，改变生活。期待您的参与！ 你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？ 你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？ 你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，便体会不到生活的乐趣和幸福何在，甚至在不经意的某时...
卡巴金的书勾勒出正念的佛学技巧：一种无评判的全然活在当下的方法。此书以简单优美的语言，让您收获疗愈与觉醒。 在科学界，正念已经成为心理学，神经科学，健康和教育领域的热门话题，大量的研究文献表明，正念冥想有助于治疗慢性疼痛，皮肤病，抑郁症复发，失眠，物质滥用，酒精依赖，饮食障碍，心脏疾病和癌症等身心疾病。 本书的第一部分探讨的是从事或深化正念修习应遵循的基本原则和背景情况，激励读者尝试用各种不同的方法将正念引入自己的生活。 第二部分探讨的是与正式的冥想休息修习相关的基本知识，正式的练习指的是在特定的时间段里，有意识的停下其他一切活动，用某些特定方法专注地进行正念和专注力的培养。 第三部分探讨的是正念的各种运用及其前景。 部分章节结尾处附有清晰可行的建议，这些建议针对正式的正念修习，也适用于非正式的正念修习，标注为试一试。
《此刻是一枝花》是2008年文汇出版社出版的图书，作者是正念减压疗法创始人卡巴金博士。本书中作者描绘了怎样在日常生活中培养正念的简单途径。...
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，便体会不到生活的乐趣和幸福所在，甚至在不经意的某个时刻，忽然质疑自己为何而活？停止这一恶性循环，请从此刻开始。这里是正念减压创始人乔.卡巴金博士关于正念最优美的文字，还有我为你精心挑选的音乐做背景。
你的日常生活是否充满了忙碌压力，冲突计划，思虑由此引发了焦虑，抑郁，愤怒失眠等各种情绪和生理问题？你是否总在思考过去的错误，应付眼前的事情，计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身，对此时此刻的体验？誉满全球的正念导师和科学家乔·卡巴金博士告诉你：生命只在刹那间展开，若无法全心与这些刹那同在，我们将错失生命中最宝贵的事物而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。无论你喜不喜欢，我们真正需要认真应对的，唯有当下。
正念 一种当下的力量（谁也不敢说 我们的从人生不会遇到难题重要的是我们怎样面对它）不再后悔过往 不再恐惧未来聚焦于当下可以做些什么或许你会说 这谁不知道呢正念练习带你一点点由知道到做到本书作者正念减压创始人乔.卡巴金博士告诉你：这样如梦游一般...
正念减压之父乔·卡巴金用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、专注、清明、幸福。
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？你是否经常觉得空虚、麻...
本书音频 由Andy老师带领的微尘心舍第19期正念八周幸福课学员参与录制，在此感谢每一位同学的积极参与！
你驻足于此，总有你的理由。也许你遇到了压力，困扰，正如每个人生活中都会遇到，也许你想找到让内心平静的方法，每个人内心都有所期盼。 正念所倡导的人生态度，是专注、接纳、信任和耐心，是体验生命本身的富足和美好。这种简单的人生态度，正是我们这个日益复杂和功利的稀缺品。
