挑对食材做好菜
蔡澜先生解读三百种常见食材，有来历有做法，既增涨知识，又指南入厨：）蔡先生说：做菜又不是什么高科技，失败几次，总能成功的……
爱食材、爱运动，与其常年吃药，不如了解食材，了解食材特性，活蹦乱跳到100岁
面膜有种类很多，材料成分也各有不同，要根据不同的肤质选择不同的面膜。 沐浴后是使用面膜的最佳时间，轻松愉快的心情有助于毛孔舒张，在充足的时间里护肤，是一种享受。 使用面膜最好每星期一次，如特别需要可适当增加。 除少数面膜外，面膜要涂得很厚，营养才能深入皮肤中。 敷面膜时，双脚最好放在较高位置，可使血液流至头部，把氧气带到面部，有助面膜产生最佳功效。 不同的原料有不同的功效，常见的功效如下： 一、清洁面膜：当面敷在脸上时，脸部温度升...
这是一次关于食物的探索之旅！孩子们不仅可以认识各种各样的美食，还可以参与到食材的种植与加工中来，亲眼看看常见的食物是怎样制作而成的。在这个过程中，大家可以聆听食物背后的故事，培养对食物的兴趣，还能体会饮食文化的博大精深，拓宽眼界，提高对...
人们的日常生活离不开每日三餐，如何正常地饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。想要吃得健康，可不能忽略一些看起来很营养美味的食物，因为这些看起来让你流口水的食物，可能会因为吃错了某个部位而要了你的生命。本专辑将为大家介绍日常生活中比较常见的食材，教大家如何才能吃出好身体。
【内容简介】《<本草纲目>纯天然食材养生速查》以《黄帝内经》中“天然食材最养生”的理论为出发点，精选了《本草纲目》中最推崇的近百种食材，介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等，这百种食材，均为百姓餐桌常见；还专门介绍了“本草祛病养生方”，均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小偏方。大部分食材，我们还介绍了详细的烹饪方法。【主播/作者简介】...
一起撸神兽，共同观山海。撑开口袋赚钱，支起铁锅烧油。来呀～开造
本专辑专注于为听众提供有关食材和健康饮食的深入知识和实用建议。我们将深入了解各种食材的营养价值、健康功效以及最佳食用方式，让您在享受美食的同时，也能兼顾健康。无论您是家庭主妇、上班族还是烹饪爱好者，这个节目都将成为您不可或缺的健康饮食指...
这些植物可能在你眼里很平常，但往往很平常的东西，如果我们很好的把它利用起来，对我们健康是有很大帮助的，因为你不了解所以不知道它有什么养生作用，一起来了解一下吧，花不了几分钟，一根烟的时间，难道你没有吗？
《妙用大蒜治百病》：中医学认为，大蒜味辛、甘，性温，能温中健脾、 行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、 肠胃不和、高血压、高脂血症、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等多种病 症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本...
只要你有心去养生保健，身体怎么会不健康，但是养生也不是每个人天生就会的，你身边有哪么多的养生食材，可你就是不认识它们，这不能怪别人，只能怪你自己。视频中介绍的很详细，你也不看看？本视频内容不做任何医疗建议，只做信息分享，任何疾病的治疗请...
养生保健很多人不重视，可当你病重的时候我们好多人才明白，提前养生有多重要，而并不是说养生保健我们要花多少钱，其实在我们身边就有很多不花钱的养生食材，只是你不愿意去认识它有什么用，今天营养师就把它们的作用告诉你，你还不来了解一下。本专辑所...
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让你养生吃的养生品你又怕花钱，这不花钱的养生知识你还不来看一下，其实我们身边就有很多的养生食材，只是你不知道它到底有什么养生价值，一起来学习一下吧，本专辑所以内容不做任何医疗建议，只做信息分享，仅供参考具体应用请遵医嘱。
可能你天天都有接触身边的养生食材，或许有的你还当成蔬菜来吃，可要让你说出它有什么养生作用，你还真的说不上来，学习了解它的养生作用，看看它对我们健康有哪些好处，我们就可以充分的利用它来养生保健防疾病。本专辑所有内容不做任何医疗建议，只做信...
游走在街头巷尾寻找真正的美食不是小红书不是大众点评也不收费付费纯粹分享美好生活
把人做好才能把事做对，同样的事情，不同的人来做，自然会有不同的效果。这其中的秘诀其实在于先把人做好，根据四型人格的分析，佟掌柜抛出四七二十八个激励方案，成长自我祝福他人。需要文字版的请加微信tongyongjian。
生菜食疗法不仅可以治疗疾病，还具有非凡的美容功效：可以让粗糙的皮肤变得光滑润泽，消除雀斑、粉刺、脓疱疙瘩。肥胖的人吃生菜可以减肥，使身材苗条、健硕。因此可以说，生菜食疗法是不用药物、不用化妆品的绝妙美容法。内容简介《生菜治百病》讲述现代人的疾病大多与营养及热量过剩有关，吃太多而产生的宿便堪称百病之源。生菜食疗法既能促进排泄、治疗疾病，又能有效吸收营养，正是治疗疾病的良方。任何人都可以用生菜来治疗疾病，唤醒体内自愈力，改善体质、提高免疫力，摆脱便秘、肥胖、过...
【获央视报道推荐的蔬菜警长系列最新作品，健康内容全面升级！】首部大型营养健康推理故事！测试你的推理智商，美食大冒险正式开始！【周一到周五更新1集，周末更新2集】本专辑为会员专辑，欢迎大家成为会员尽情收听，支持蔬菜警长继续制作食品健康好故事...
有没有一个人，你想要每天和他/她一起吃饭？ 得一人心，宠一人胃，就此一辈子。 这里有个恋爱，想和你边吃边谈。 《漫客小说绘》人气作家王巧琳暖心力作 色香味俱全的美食爱情小说，请勿在饥饿时阅读！ 这世界上有很多种生活，我最喜欢的，是和你在一起。 与相爱的人一起分享美味，才不负好食光！ 春暖花开时，心动上市！ 此专辑是“永远吃不胖”美味有声食谱，暖暖的小情话，几位男声用声音和食物讲给你听。
欢迎收听我们的播客，关心粮食和蔬菜以及日常生活的矫情与想象。双周更，星期三更新。
接纳自己篇来源于《由内而外的教养》，它不仅为你解答问题，并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现，人际关系直接影响大脑的发育，因此，正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑，决定了我们的思维，影响着我们养育孩...
