被你忽视的养生食材，养生保健不花钱，就在你身边

养生保健很多人不重视，可当你病重的时候我们好多人才明白，提前养生有多重要，而并不是说养生保健我们要花多少钱，其实在我们身边就有很多不花钱的养生食材，只是你不愿意去认识它有什么用，今天营养师就把它们的作用告诉你，你还不来了解一下。本专辑所有内容不做任何医疗建议，只做信息分享，任何疾病的治疗请遵医嘱。