我的大脑会升级

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 保罗·爱多士，一位匈牙利裔犹太数学家，21岁便踏入数学殿堂，其才智如星辰般璀璨。在曼彻斯特大学，他与数学巨匠们并肩作战，共同揭开组合数学与极值图论的奥秘。爱多士的智慧之光，照亮了解...

在信息爆炸的年代，如何专注内心的声音，不被恐惧、愤怒等情绪掌控？如何用科学方法缓解压力，改善人际关系，提高工作效率，甚至持续改变自我？在《新情商》中，丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果：有效...

本书讲述的是几个学幼教专业的疯狂女孩毕业之后，走向社会各自的人生之路，大学时代的她们，单纯、纯朴，她们之间有着一种情同姐妹的友情，然而，是什么让她们最后反目成仇？金钱、名利、社会的现实，还是因为爱？她们几个最终又将何去何从？

白质疏松主要的原因是慢性缺血缺氧导致的损害。轴突形成以后要包裹100多圈，尤其是包裹是在神经元进入网络之后才开始进行包裹的，在这个髓鞘细胞要形成髓鞘包裹过程中需要很多的能量。如果比较笨的人，神经元很少活动。我们从出生后第一天开始，到老年整个...

通过尝试7种方法——运用安慰剂、进行锻炼、使用蓝光、神经反馈、玩游戏、神经电刺激、适当使用药物，你可以确定适合自己的方法，每天只需15分钟，你就可以提高4种关键的心智能力——执行能力、情绪调控能力、记忆与学习能力、创造能力。本书作者伊丽莎白...

让你一次玩个够我们的思想，造就了我们的生活。智力并非终身注定，而是可以通过训练提升的！这是一本脑科学领域的前沿之作，带来一个颠覆观念的真相：我们的智力并非终身注定，而是可以通过训练提升的！用对5个步骤，每天7分钟，只要21天，收获更快乐更睿...

本书将为你展现人类大脑令人惊叹的修复和生长能力，以及她基于科学研究，无数学术研讨和多年临床实践的“21天切换思维计划”，只要每天采取5个简单的步骤，就可以帮助你获得一个全新的、升级的大脑�

【美】卡洛琳·丽芙/著 龚瑜/译临床认知神经科学家，专注于认知和元认知神经心里学，40年来一直研究心脑连接，心里健康的本质以及记忆的形成。她是最早研究大脑神经可塑性的人之一。5个简单步骤恢复大脑健康，重启你的人生每天7分钟更快乐更睿智更健康

想交流和进我读书群的听友，威X，j629962x想获得更多的智慧，拥有富人思维，成功思维吗？快来和我们一起交流和探讨吧！！智慧是分辨差异的能力智慧是解决问题的能力智慧是运用知识的能力智慧是正确选择的能力智慧是克服恐惧的关键智慧是制造财富的工场我们...

大脑一旦受损，便无法治愈吗？被焦虑和抑郁困扰的人，还能彻底恢复健康的心理状态吗？年纪越大脑子越笨，想记的东西记不住，想学的东西学不会，脑细胞的老化真的不可逆转吗？针对以上问题，科学家的答案一度是消极的。然而，几十年过去了，科学家们终于发...

作者基于深入研究、多年临床实践和无数次研讨会和学术会议所取得的科研成果，科学合理地制成21天切换思维计划，以及切换思维5步学习法则

�大脑一旦受损，便无法治愈吗？�被焦虑和抑郁困扰的人，还能恢复健康的心理状态吗？�年纪越大脑子越慢，想记的东西记不住，小学的东西学不会，脑细胞的老化真的不可逆转吗？

大脑一旦受损，便无法治愈吗？被焦虑和抑郁困扰的人，还能恢复健康的心理状态吗？年纪越大脑子越慢，想记的东西记不住，想学的东西学不会，脑细胞的老化真的不可逆转吗？针对以上问题，科学家的答案一度是消极的。然而，几十年过去了，科学家们终于发现，...

如果你对神经科学一无所知，并且希望快速了解这门科学，不妨试试这本精彩的书。

要把脑一部分一部分地拆解下来，看一看每一部分各自能做什么，合在一起又能做什么。——尼古拉斯·斯丹诺《论脑》，1669年2023年第十九本完结。

保持大脑年轻敏锐的新科学

世界上最受尊重的机构所发表的前沿科学研究发现，在很大程度上，大脑健康或者说是大脑疾病，都取决于肠道内所发生的一切。

你该知道的大脑的秘密谁不想脑子好！你该知道的大脑的秘密脑子好

《我的大脑好厉害》是牛津大学神经科学博士后、科普作家、知乎大V赵思家写给青少年的脑科学启蒙书。作者通过孩子们感兴趣的55个日常问题，带来了一门学校的老师不教但非常重要的课——脑科学。在作者笔下，脑科学不再是高冷、复杂的，而是和每一个孩子息息...

阿尔兹海默症、抑郁、焦虑、注意缺乏多动障碍、糖尿病、肥胖……，这些可怕问题和疾病的罪魁祸首正是你吃下的食物！索要健康饮食的配方 yege8893

你的大脑 重达3 磅，血管总计长达10 万英里。拥有的神经元数量比银河中的星星还多。是人体中脂肪最多的器官。可能此刻正在遭受危害，而你却对此一无所知…..

纵观楼市风云揭晓行业内幕楼市大脑做您买房的指路人

菌群——它们没有眼睛、耳朵、子或牙齿。它们没有四肢、心脏、肝脏、肺或大脑。它们不像我们那样呼吸或进食。你基至不能用肉眼看到它们。但不要低估它们。一方面，细菌非常简单，每个细菌都只是一个细胞。另一方面，细菌极其复杂，甚至在许多方面都很复杂...

消化系统和大脑之间存在着错综复杂的关系，这是本书立论的基础。与之相似，饮食和心理健康也密不可分，而且二者之间的联系是双向的，即不良的饮食结构会增加心理健康问题出现的概率，而心理健康问题反过来又会导致不良的饮食习惯。若不解决营养问题，再多...