找回自信的过程

改变形象 找回自信的自己

《21天镜子练习》重新找回自信的自己

拒绝焦虑——一摆脱负面情绪,心情舒畅,找回自信

是真的?八周让你找回快乐自信

八周找回平静自信与智慧的自己

找回平静、自信和安全感的小方法

这是我的成长过程的



你关心的人,清楚你的死穴在哪里。亲近的人,会把你拖进最持久的战役他们也许只是在以自己的方式“为你好”,却会让你过得生不如死终结以爱为名的操控游戏,对身边的软暴力说不!【内容简介】我们每个人都有可能被身边的家人、朋友、同事以爱的名义操控,...

这是一本修心的书籍,帮助我找到人生意义的一本书,因此改变了我一家人的命运。现代人身处在多元混乱的价值体系中,人人都想要寻更多的自由,却因为一味向外驰求,而不知道原来所有问题的根源出在我们的心,当然更不会知道,其实所有的答案就在自己的心中...



相信没有人会承认自己不知道自己是谁。你一定会说:‘我就是我啊。’但是你可曾想过,我们所认为的‘我’,或者‘自我’究竟是什么?你可能因为从小到现在,大家都叫你这个名字,你也已经听惯了,就觉得这个名字就是我,我就是这个名字。你也可能会认为:...




动物小说之父——西顿笔下的动物各具形态,向人们展示着不同动物的情感和精神世界。本册介绍了八个故事——聪明的狐狸妈妈为什么会把有毒的食物喂给小狐狸吃呢?它是不爱自己的孩子吗?球球是一只生活在吉尔达河畔的浣熊,被抓后的它费尽周折逃回了大自然的怀抱;野马飞毛腿为了获得自由,即使摔下悬崖粉身碎骨也在所不惜;“栗色旋风”是一匹野马,它比飞毛腿幸运的是,最终它加人了野马群;公鹿悲伤的眼神与捕杀它的猎人对视的时候,猎人会放下手中的枪吗?

这是开启有声大门的一块板砖,在学习和成长中,守护心中的那一份宁静。余生有你们的陪伴,甚是开心,也希望能给大家带来一份真。做一个有茶、有花、有鱼的布衣,守住自己的一亩三分地!

路漫漫其修远兮,吾将上下而求...



毒舌厌女症VS御姐少女心 HE 十八岁的美少女萧楚明天就要高考,不出意外,三个月后她会进入心仪的大学。 同时她手上已经拿到期待很久的歌唱大赛入场券,即将开启她的梦想。 而就在不久前,她还无意中得知,暗恋的男神原来也喜欢着自己,准备高考后表白。...

找回最初的你~让你学会取舍《重遇初心之旅:在纷扰世界中找回纯粹自我》人生旅途是否在忙碌与压力中渐渐迷失?面对纷繁选择无从下手?这场觉醒之旅将带你穿透迷雾,重新连接内心最本真的渴望。通过专业心理学引导和情景化决策训练,我们将共同解构物质与...


找回自己,圣严法师,以佛法的智慧,通过提倡心灵环保,为我们解答人生的疑惑,帮助困惑中的人们,找到自我,为生命开启新的视野!为丢了自己的人们提出了切实的建议;提供我们认识自己的方向,无沦是人生的价值与目的、如何克服执着、如何放...


我们现在所说的自信,其实是与中国的传统文化、家庭教育理念背道而驰的。大部分人,都是在一种被打压、被压制自信心的状态下成长。因为中国的传统认为,低调、守拙是美德,能够让人保持进步。在这样的理念下,父母教育孩子常用的方式,就是打击和比较。很...


主播介绍:一个很平凡的农村人,想通过有声读物来认识更多有共同爱好的小伙伴,欢迎来踩