人生会遇到很多挫折,有时候情绪会一下子跌入谷底。就算你再坚强,心中也会有柔弱的一面。甚至有的时候,在负面情绪的包围下,会对人生的意义产生质疑。
本部专辑,用一个个小故事,带领听众慢慢走出负面情绪,使听众在不知不觉当中,跟主播一起走出焦虑。
一个个小故事,在不知不觉中令人感动
这确实是个治愈的专辑,可以每天听一段,也可以攒几天一起听。每个小故事都很好听,主播声音太适合这个专辑了,听得很享受。
生活中你是否也被这样的问题,一直困扰?1、常感到对现状的无能为力,受困于自己的欲望和环境;2、周围人都以为你内心强大像个女王,只有你自己知道自己有多崩溃;3、恋...
献给~某女主播
孩子也会焦虑,并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避,对不熟悉的事情过分担忧结果,无法打开内心,不愿尝试、过分紧张,都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负...
帮孩子消除90%的压力,重拾快乐、自信的能力
在现代快节奏的生活中,负面情绪经常困扰着我们和我们的家庭。倾伴心理APP带给你和孩子们一种特殊的体验,通过亲子正念练习,帮助你们共同摆脱负面情绪,建立更加和谐、...
确实是好听又治愈,就是更新的有点慢,听着不过瘾。主播的声音太适合这类题材了,以后应该多录录这类书籍。