执笔冥修
专注于当下 在正念的训练中，我们尽可能的专注在当下这一刻。不过如果你真的习惯性地又开始去想过去和未来的事情，那么你也应该觉察到“啊！我现在这一刻正在想着过去（未来）的事情！”然后你可以慢慢的把自己的注意力拉回到当下这一刻，拉回到对...
冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟...
节目主题:主题禅修主播是谁:善知识适合谁听:一切朋友主播的话:随文入观，如理作意。
只要会呼吸，就能做冥想。100天冥想共修，转变意识形态，改变大脑结构，探索内在世界。你的人生将随之改变！
内容简介 三年后强势回归的唐婉，随手一个鸭子就叫到了自己的老公。 叫得正好，唐婉勾勾手指：“老公，我们谈谈离婚。” 傅二少：“离婚？你可以试试。” ……唐婉的小脸钻出被窝，猛吸一口气。 她堂堂商界女王，居然要被这样欺压？！ 哼，她要反抗！
欢迎加入静心禅渡社群，我们主张每天早上静心、冥想、正念、成长。每天早上6:00，由导师：黄京穗带领。活着就是一场修行，面对无常的世界，总有一处心灵的安放之处，静心禅渡，一直在这里，每天早上6点，和你一起。加入社群请联络：微信jingxinchandu
你是否感到头脑错综繁杂，思绪过多？你是否有时候感觉情绪不受控制？你是否感到身边压力过大，想要找到一个渠道摆脱？让我们一起来学习冥想方法，找回真正幸福轻松的自我吧！
以灵气符号帮助接引能量，以能量疗愈身心，促进睡眠效果
【内容简介】 笑容甜美、个性迷糊的路初月，是网络上高人气的美食博主。在他人眼中，工作顺风顺水、爱情甜甜蜜蜜的她似乎已经掌握了幸福的配方。可同为网络红人的男友杜星却突然不告而别，并迅速移情别恋，与此同时路初月发现：热爱烘焙的自己竟开始对麦麸...
本课程由杰森•史蒂芬森精心创作，是澳大利亚Relax Me Online和Meditation Masters TV创始人，在冥想、放松疗愈领域拥有超过15年经验。出生于音乐世家，杰森懂得音乐、冥想及其疗愈功能的重要性。这些视觉化想像引导冥想将通过带领你想象自己身处湖泊、海滩、沙漠以及森林，调动你的多处感官，带你踏上独特的放松之旅。让你恢复活力，发现自己内在的智慧。一起感受大自然，探寻内在的智慧和宁静吧。（更多冥想训练课程可登录NowAPP学习哦！）
冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。在古代把这个词翻译成“禅”.冥想课程就是禅的课程。冥想、禅是一种感知状态。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维。冥想就是去除妄想执着,证得原本的如来智慧德相,以达到此身即佛身的真实境地。《金刚经》...
交易内功之一就是冥想训练，其早已被不少海外的大企业引进，印度裔身心灵导师和畅销书作者迪帕克·乔普拉曾在美国媒体CNBC的一档节目上讲述冥想对华尔街金融精英们的作用。“事实上，我认识很多的华尔街学员，冥想使他们工作起来更有成效，因为他们能更好...
禅修要维持一颗初心，所谓的初心呢，就是初学者的心。很多人都会觉得禅修很难，但禅修之所以难，不是由于它要盘腿而坐，也不是由于他要达到开悟，而是因为我们难以保持心的清净，以及修行的清净，所以我们禅修的目的就是要保持这颗初心。真正的打坐是淡淡的，那么自然地坐，绝对不会因此而走火入魔。用力不行，用力就是动脑筋，分别意识本来就是假我特有的附属品，没有假我就没有那些问题，因为有假我，所以自然有不安、烦恼、不满意。佛家讲究四禅八定，八定由浅入深，稳定情结，协调形神。简单的说，禅定...
相府嫡女苏云绮意外发现自己是小说中的恶毒女配，而她的悲惨结局也被记录“命书”当中无法改变。苏云绮不愿接受命运安排，她要利用“命书”逆天改命，重写自己的人生
【内容简介】你可以叫我江医生，你将看到的是我和余警官的查案见闻。主要记录我们曾经遇到过的以“搏击”为引而出现的“剧场”、“斩首”、“剥皮”等等自称“光”的连环杀人犯。其实我也不清楚他们的所作所为究竟是对是错，但从法律意义上讲他们的确触犯...
捕星司系列之《源起》《七日世界》《界王》《银城》《双情记》《经年书》《忆像城》《无常行者》8部合集已上线，一键订阅畅听整个系列，捕星司系列·全8部合集（点我收听）【内容简介】少年神医遵从师命行医济世、低调做人，却不料因一念之仁暴露了异能，...
精选解压冥想音乐，给身体一次松绑，让心灵舒展释放。我想，你会爱上这样的体验！
冥想之声、疗愈之乐，冥冥之中，唤起疗愈。冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵（心思意念），并超脱物质欲念。感受到和原始动因（The O...
我们的愿景是让冥想成为一种生活方式，让更多人能够受益于正念冥想，提升自己的身心健康水平与国民幸福感。本专辑参考了数十本专业书籍，结合自身多年学习和修习正念的经验，并请教与征询多位资深正念师资的意见，对于正念练习中常见的问题，进行了相应的...
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