放开我的食材
爱食材、爱运动，与其常年吃药，不如了解食材，了解食材特性，活蹦乱跳到100岁
面膜有种类很多，材料成分也各有不同，要根据不同的肤质选择不同的面膜。 沐浴后是使用面膜的最佳时间，轻松愉快的心情有助于毛孔舒张，在充足的时间里护肤，是一种享受。 使用面膜最好每星期一次，如特别需要可适当增加。 除少数面膜外，面膜要涂得很厚，营养才能深入皮肤中。 敷面膜时，双脚最好放在较高位置，可使血液流至头部，把氧气带到面部，有助面膜产生最佳功效。 不同的原料有不同的功效，常见的功效如下： 一、清洁面膜：当面敷在脸上时，脸部温度升...
果蔬肉蛋，源于自然，高于自然。在同一片土地上，却孕育了各具特性的人间风味。我们每天都要吃饭。但你可知道，每一道菜的背后都有所讲究；你可知道，每一种食材都各具性格。解开每种食材的营养密码，配出最富功效的养生佳肴。我们就能轻松做到“在吃饭中...
【内容简介】尘归尘，土归土。前日因，今日果。乖徒儿们，随为师打妖怪去！众徒弟身形一抖，不好，师傅又要开始作妖了，快拦住他！【作者/主播简介】作者：离人心上醉，喜马拉雅人气签约作家。主播：东迅，有声读物行业资深演播人，魅力声音，擅长有声故事...
这是一次关于食物的探索之旅！孩子们不仅可以认识各种各样的美食，还可以参与到食材的种植与加工中来，亲眼看看常见的食物是怎样制作而成的。在这个过程中，大家可以聆听食物背后的故事，培养对食物的兴趣，还能体会饮食文化的博大精深，拓宽眼界，提高对...
人们的日常生活离不开每日三餐，如何正常地饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。想要吃得健康，可不能忽略一些看起来很营养美味的食物，因为这些看起来让你流口水的食物，可能会因为吃错了某个部位而要了你的生命。本专辑将为大家介绍日常生活中比较常见的食材，教大家如何才能吃出好身体。
【内容简介】《<本草纲目>纯天然食材养生速查》以《黄帝内经》中“天然食材最养生”的理论为出发点，精选了《本草纲目》中最推崇的近百种食材，介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等，这百种食材，均为百姓餐桌常见；还专门介绍了“本草祛病养生方”，均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小偏方。大部分食材，我们还介绍了详细的烹饪方法。【主播/作者简介】...
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本专辑专注于为听众提供有关食材和健康饮食的深入知识和实用建议。我们将深入了解各种食材的营养价值、健康功效以及最佳食用方式，让您在享受美食的同时，也能兼顾健康。无论您是家庭主妇、上班族还是烹饪爱好者，这个节目都将成为您不可或缺的健康饮食指...
典作品推荐，绝对震撼您的心灵。高品质获奖小说。。大家多支持，小说情节进口时间脉搏，内容精彩生动。人物刻画细腻到位。给您一种身临其境的感觉，也欢迎多提建议和意见。我们将不断改进学习，争取带给大家优秀的作品。您的每一次聆听都是对我们最大的支持和厚爱。谢谢
《妙用大蒜治百病》：中医学认为，大蒜味辛、甘，性温，能温中健脾、 行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、 肠胃不和、高血压、高脂血症、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等多种病 症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本...
这些植物可能在你眼里很平常，但往往很平常的东西，如果我们很好的把它利用起来，对我们健康是有很大帮助的，因为你不了解所以不知道它有什么养生作用，一起来了解一下吧，花不了几分钟，一根烟的时间，难道你没有吗？
这是一个人类与灵宠并存的世界。契约灵宠，指挥灵宠战斗，与灵宠建立羁绊，这就是御妖师。李长生服用造化果，获得灵魂感应能力，这是一项可以范围性洞察灵宠、灵宠蛋和宝物的能力。陆地之王黄金比蒙尘世巨蟒耶梦加得毁天灭地的百臂巨人化身烈日的三足金乌...
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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~故事简介尘归尘，土归土。前日因，今日果。乖徒儿们，随为师打妖怪去！众徒弟身形一抖，不好，师傅又要开始作妖了，快拦住他！作者介绍作者：离人心上醉，奇迹作者，作品《放开我的小白龙》，首发奇迹小说App...
吃保健品养生有错吗？没有错，只要你有钱那当然是没有问题的，但对于我们普通老百姓来说花几千元买保健品还是有难度的，你为何不留意一下我们身边的这样养生植材呢，它们的作用不比保健品差，只要你用法得当一样可以保健养生，可我们好多人还不知道。
只要你有心去养生保健，身体怎么会不健康，但是养生也不是每个人天生就会的，你身边有哪么多的养生食材，可你就是不认识它们，这不能怪别人，只能怪你自己。视频中介绍的很详细，你也不看看？本视频内容不做任何医疗建议，只做信息分享，任何疾病的治疗请...
聆音阁出品的多人有声剧《放开那个美男》，多位主播 倾情演绎，和大家分享故事的喜怒哀乐，好听的故事好听的声音，欢迎大家点击订阅，点赞、评论哦！每天都有更新，日更五哦！订阅会有提前的通知，多收听多评论
我是黄瓜小江！要黄瓜吗？各种闷骚操作等你来听。嘿嘿 ，来听吧(新手操作轻轻喷)松绑白衣女鬼，让我来，悬疑灵异小说松绑白衣女鬼，让我来由作者渣西创作作品，松绑白衣女鬼，让我来全文免费深度阅读尽在掌读。所以一件内衣被白衣女鬼麻烦缠身；女生宿舍楼下卖黄瓜被白衣女鬼穿裆；酒吧当男服务生被白衣女鬼想调戏……面对自己白衣女鬼我没办法说，让我来！！！作品主角：二货也正是因为这个原因，一没本事，二没智商的我只能有一个选择，去工地搬砖。。...
【内容简介】高考刚结束的方羽就收到一封录取通知书——蜀山学院。从小在孤儿院长大的他竟然是异能人士？为寻找身世真相决定进入蜀山学院……以下四条哪个是蜀山学院的校训？a：不抛弃，不放弃。B：人丑就该多读书。c：自古深情留不住，总是套路得人心。d...
都市轻松搞笑文，大女主养成记。前世是被亲爹养成的杀手，这世是个小丫头，有何不同又有何相同？
根据凉亦同名小说《放开那个美男》改编。 上学的第一天就叶栀的悲催生活已经被注定了！先是遇到属于殿堂级路痴的呆萌小受男， 接着被他当成当成了他免费的导盲工具，再后来，被他坑到了网球社去做那任劳任怨的经理。 至于这经理一职……美人部长，造孽美男...
只想在学校好好欣赏美男 吃吃美男豆腐的叶栀 ，阴差阳错之下进了男子网球部，哇 ！好多美男 但是。。。。。美男美则美矣，可是各个腹黑 狡猾 奸诈！啊。。。。 妈妈说的对 美人都不是好惹的呀！
