戒瘾师

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重建认知 × 警惕触发 × 拒绝瞬时反馈 × 自我关怀掌控环境 × 培养正念专注力 × 重塑习惯摆脱行为上瘾数字时代，我们比身处人类历史上的其他任何时代都更容易上瘾。上瘾不只与毒品、酒精、药物等物质有关，更加隐蔽、不易被觉察的是行为上瘾—...

在戒瘾过程中反复挣扎的你，可曾知道：其实，戒不掉瘾，不是你自制力差，而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求，陷入了认知误区，没有找到适合自己的戒瘾方法。本书作者结合30年心理学戒瘾经验，融合4大心理流派，针对上瘾的不同阶段，定制了不同的戒瘾...

成瘾的本质是借助某种物质或行为习惯，掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤。

阿绵工作室原创游戏乙女游戏改编广播剧身为颜控的岑颜，被掌门大人捡回门派成了小师妹，仿佛拥有了一片海洋（第一季以游元白主线为主，主要讲述小师妹和游元白的故事，其他剧情男主将以全一期的形式出现）

问师

一部关于唐朝的穿越小说。。。 内容简介：大唐贞观后期，平治昌荣与内忧外患并存，野虏吐谷浑犯边骚扰，吐蕃虎视眈眈，东西突厥死而不僵，高丽等着征伐，室韦、靺鞨也在蠢蠢欲动。李承乾、李泰、李治哥仨在诸老臣的蛊惑之下，似乎要重演玄武门之变。此时...

【内容简介】上世纪八十年代初，省城郊区万青镇被确立为全省首达亿元镇目标的致富示范镇。因该镇辖有被大山封闭的九个小山村，教育极其落后，制约了全镇经济的迅速发展。文革中牛龙造反夺权当上万青镇山外大村之一的南庄学校的革委会主任，与女知青杨珠丽...

师者：        高非，网名“自由呼吸”，毕业于北京广播学院播音班(今中国传媒大学播音系)，师从播音泰斗张颂老师。潜心声音理论和实践研究三十年，在声音指导教学方面颇有造诣。       微信号：weixinziyouhuxi      QQ 372726254...

【内容简介】天地有正气，杂然赋流形。疫病趋小道，冷暖世间情。瘟疫，人惧之。瘟师，天惧之。【作者/主播】作者：狂叟客，网络小说作家。主播：声音畅想者【购买须知】1、本作品为付费有声书，前114集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。...

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师哉师哉童子之命也！老师是人类灵魂的工程师，除了父母，老师是孩子一生成长发展中最重要的力量，一个优秀的老师应该是四有好老师，什么是四有好老师？如何成为一个优秀的四有好老师？老师怎样可以得到提升和赋能？好老师应该具备什么样的资质？让我们一起走入"师哉师哉"教师成长系列课程。

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师师想讲故事给大家听，师师是一名亲子阅读推广人，有着将近4年的亲子阅读经验，阅读绘本2500+

每个人都可以学会操控梦境

恩师 作者简介：王成丽（笔名梦云红雨），广东省作家协会会员，广东省小小说学会会员，中国微型小说学会会员，中国寓言文学研究会闪小说专业委员会会员。作品散见于《羊城晚报》《小小说月刊》《今古传奇》《长篇小说选刊》《河源晚报》《国际日报》《嘉应...

每个人都可以学会操控梦境你想体验飞翔的滋味吗？你想轻松获得艺术灵感吗？你想认识真实的自己吗？来吧，我们一起深入了解梦中知梦