断生遗念

生活越简单越幸福，断舍离倡导的是一种减法生活，是一种化繁为简的方法论。让我们一起简化生活，摆脱忙乱，量入为出，放慢脚步，想得开放得下，开启幸福的生活。

大家好，欢迎来到我的新专辑《生酮饮食断食减脂大合集》。在我讲完《谷物大脑》后，很多朋友私信我，问书里面提倡的关于控糖、低碳水饮食、生酮饮食、断食、以及一些补剂的种种问题，书里面对于这几个方面只是做了简单的介绍，所以我新建了这个专辑，针对...

透过断舍离获得轻松自在的人生

人生总会遇到很多难以诉说的烦恼，生活事业感情，也总会遇到顺逆之境迁调之遇进退之间的各种情形与变故，此时不要让身外之物牵绊我们的身心该断舍离的，一定要断舍离，对于悲欢离合放不下，生命就在悲欢离合里挣扎，你为生活的种种烦恼，感到困惑承受压力...

觉醒，学会生活

轻断食的原理细胞在”饥饿”状态下，会调动身体的吞噬细胞，起来干活，把身体内的受损细胞，癌细胞，一口口吃掉，身体内环境达到净化，很多疾病不药而愈！所以，轻断食排毒不治疗任何疾病，但可以让身体达到自愈。（想了解轻断食排毒的听友，+威X，pbwz666...

人生有多种可能，道路也有千万条，有时候，换个思路，换个想法吧。人生不是非黑即白，也不是“华山一条路”。哪天你能看的更远，站的更高的时候，你会发现，摆在你面前的路有好多好多条，而且它们一直就在你面前。

节目内容：生酮饮食主播介绍：十四年的健身教练和营养师适合人群：减肥和改善健康你将收获：变瘦变美更健康

精进不懈才可以无事不成：自我学习、不断改进、不断变通，未来就会更美好。在人生的舞台上，无论扮演什么角色，都应以主角的心情尽力演出。一个人之所以不会进步，往往是因为自我设限。一个人不肯自我突破，不肯自求上进、只一味地陶醉在过去的回忆里，别人是帮不上忙的...

精进不懈才可以无事不成，自我学习、不断改进、不断变通，未来就会更美好！在人生的舞台上，无论扮演什么角色，都应以主角的心情尽力演出。

极简和“断舍离是当下风靡全球的一种生活状态与理念”。本书作者作为小红书及豆瓣知名极简博主，读书博主，亲身践行断舍离理念的极简达人，将带你思考生活的意义，探讨为什么现代人需要极简生活。

铛铛铛铛~继生物化学知识点串讲后，开启新的篇章——真假生化 T or F对各章的易错知识点辨析正误，TRUE OR FALSE

明朝年间，有一太守被谋杀，府库银子被盗走，新任太守史文远亲自断案。经过逼问，一位名叫何尖的屠夫招了供。这时，一个落魄的秀才出来，指出何尖杀死的乃是一具死尸，当法官重生成秀才，并顺便开启了明镜系统，从此只有他破不完的...当法官重生成秀才，并...

脚下的路或许会很艰辛，但只要努力就会成功，当你想放弃时可以回头看看自己的努力与成长，不要让自己的努力付诸东流，相信自己，加油！！！

你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就很难复杂

【内容提要】随着断魂泪之谜的破解，多人身世之谜被揭露。而后... ..多铎被沈世韵设计暗害，崆峒掌门被魔教教主扎萨克图打死，而扎萨克图又被江冽尘弑主篡位，身负重伤的楚梦琳来到青弋江随波逐流结束自己的生命。事情是否就此平息？江冽尘执掌祭影教后会...

自学自用，本人的心理学启蒙老师推荐的好书，通俗易懂，却影响深远，值得品读，共同学习

生活中的焦虑很多是由于我们的环境影响的，脏乱的环境会让人焦虑不安，可以人们却是惯性的买买买，让生活的空间越来越小，心灵呼吸的空间越来越小，这个时候我们需要缓一缓，来给我们的生活减减肥，流出足够的空间让自己的身心愉悦起来，让灵魂变得轻盈的...

老杜医生家族针挑羊毛疔技术疗法的经验之谈，揭秘羊毛疔治疗每一个技术细节！

主播简介：毕业于知名财经政法大学，热爱文学，用声音陪伴你，亲近阳光，感受温暖，愿你活成一束光！主播与你共同成长，让你的心灵得到洗涤和释放！